Спорт може помоћи деци да ублаже бес
Керен Схахар, др. студенткиње Универзитета у Тел Авиву рекла је да је током њеног студија, које је обухватило 649 деце из ниског социоекономског порекла, континуирани програм различитих спортова помогао побољшању самоконтроле и дисциплине и смањио осећај агресије код деце у целини.
„Кренули смо да утврдимо да ли ће спортски тренинг имати позитиван утицај на ову децу смањењем агресивности и како се тај резултат може постићи“, рекао је Схахар.
Коришћење спорта за контролу агресије ефикасније је од вербалне терапије, рекла је она, иако вербална терапија подстиче децу да контролишу своје понашање, истраживање указује да то не смањује негативне емоције. Увођење спорта, међутим, може смањити агресивно понашање угушивањем негативних емоција.
У 25 школа широм Израела, Схахар и њене колеге истраживачи анализирали су 24-недељни програм ван школе заснован на спорту.
Половина учесника чинила је контролну групу која није добила спортске инструкције, а друга половина је систематски увођена у разне спортове пет сати недељно. Три пута недељно, ученици од 3-6 разреда играли су групне спортове као што су кошарка или фудбал. Два пута недељно учествовали су у борилачким вештинама, укључујући џудо и карате.
После 24 недеље програмирања, Схахар је упоредио упитнике и процене извршене на почетку програма са истим тестовима примењеним на крају.
Њени резултати показали су побољшање особина које се односе на самоконтролу учесника, попут самопосматрања, вештина решавања проблема и одложеног задовољења - што је на крају довело до смањења учесталости агресије. Само она деца која су показала виши ниво самоконтроле такође су показала пад агресије.
Занимљиво откриће студије било је да су дечаци имали више користи од бављења спортом него девојчице.
Статистички је било мало промена у женској популацији. Схахар сматра да девојчице често не пате од истих проблема са агресијом као дечаци и да је мања вероватноћа да показују страст према спорту.
Али истраживање се и даље примењује, рекао је Схахар. Кључно је упознати децу са нечим што воле да раде.
„Нађите нешто што их мотивише“, рекла је. Снажна веза са било којом активношћу даје деци осећај сврхе и смањује вероватноћу да ће „одглумити“ своје проблеме у понашању.
Извор: Амерички пријатељи Универзитета у Тел Авиву
