Стресни догађаји којима се најбоље управља постизањем руке
Парадоксално, нова истраживачка студија сугерише да је најбољи начин за ублажавање стреса и побољшање расположења пружање помоћи и активно ангажовање других током стресних времена.
Истраживачи са Универзитета Цонцордиа верују да је окситоцин, хормон који се традиционално проучава због своје улоге у порођају и дојењу, а недавно и због свог утицаја на социјално понашање, можда кључ за ублажавање стреса након одбијања.
Као што је објављено у часопису са рецензијом Психонеуроендоцринологи, Др Марк Еленбоген и постдипломац Цхристопхер Цардосо показују да окситоцин може повећати поверење особе у друге након социјалног одбијања.
Рекао је Елленбоген, „то значи да уместо традиционалног одговора на„ борбу или бекство “на социјални конфликт где се људи окрећу да одговоре на изазов или побегну од њега, окситоцин може промовисати одговор„ склони се и спријатељи се “тамо где људи посегну за тим. другима за подршку након стресног догађаја.
„То заузврат може ојачати друштвене везе и можда је здравији начин за суочавање.“
Истраживачи су користили двоструко слепи експеримент за администрирање окситоцина или плацеба путем спреја за нос за 100 ученика. Испитаници су потом били изложени социјалном одбијању.
У разговору који је изведен да би симулирао стварни живот, истраживачи који су се представљали као студенти са којима се нису слагали, прекидали су и игнорисали несуђене учеснике.
Затим су истраживачи користили упитнике о расположењу и личности како би утврдили осећај људи након што су их увалили. Резултати су показали да су учесници који су били посебно узнемирени након што су изгубили способност пријавили веће поверење у друге људе ако су њушкали окситоцин пре догађаја, али не и ако су њушили плацебо.
Насупрот томе, окситоцин није имао ефекта на поверење код оних на које социјално одбацивање није емоционално утицало.
Цардосо каже да проучавање окситоцина може пружити будуће могућности онима који пате од стања менталног здравља које карактеришу високи ниво стреса и низак ниво социјалне подршке, попут депресије.
„Ако се неко осећа веома узнемирено, окситоцин би могао да промовише тражење социјалне подршке, а то би могло бити посебно корисно за те појединце“, рекао је, напомињући да људи са депресијом имају тенденцију да се природно повуку иако пружање помоћи системима социјалне подршке може ублажити депресију и олакшати опоравак.
За Елленбоген, која је канадска катедра за истраживачка развојна психопатологија, допринос стреса развоју поремећаја расположења попут депресије и биполарног поремећаја одавно је фокус истраживања.
„Забринут сам за биолошку основу стреса, посебно за међуљудски стрес, који се сматра снажним предиктором ових менталних поремећаја. Дакле, окситоцин се природно уклапа у моје интересе “, рекао је.
„Следећа фаза истраживања започиње са проучавањем ефеката окситоцина код оних који су у високом ризику од развоја клиничке депресије.“
Цардосо каже да се чини да су реакције на окситоцин променљивије у зависности од индивидуалних разлика и контекстуалних фактора од већине фармацеутских производа, па сазнавање више о томе како хормон делује може помоћи научницима да схвате како би се могао користити у будућим третманима.
„Претходне студије су показале да је природни окситоцин већи код људи у невољи, али пре ове студије нико није могао са сигурношћу да каже зашто је то био случај“, каже Цардосо, „Код људи у невољи, окситоцин може побољшати нечију мотивацију да се обрати другима за помоћ. .
„Та идеја је разлог за одређени степен узбуђења, како у истраживачкој заједници, тако и за оне који пате од поремећаја расположења.“
Извор: Универзитет Цонцордиа
