Фацебоок поређења везана за симптоме депресије

Веб локације друштвених медија попут Фацебоок-а револуционарно су промијениле начин на који остајемо повезани са новим и старим пријатељима.

Без обзира на то, веза може довести до проблема ако проведемо превише времена гледајући животе својих пријатеља и упоређујући оно што се дешава у нашем животу са њиховим активностима и достигнућима.

Ово је откриће истраживачице Универзитета у Хоустону (УХ) Маи-Ли Стеерс, која је открила да је ова врста социјалног поређења упарена са количином времена проведеног на Фацебоок-у можда повезана са симптомима депресије.

„Иако су процеси социјалног упоређивања опширно испитивани у традиционалном контексту, литература тек почиње да истражује социјална поређења у мрежним подешавањима друштвених мрежа“, рекао је Стеерс, докторски кандидат из социјалне психологије на УХ.

За своје истраживање, Стеерс је спровела две студије како би истражила како социјално упоређивање са вршњацима на Фацебоок-у може утицати на психолошко здравље корисника. Обе студије пружају доказе да су се корисници Фејсбука осећали депресивно када су се упоређивали са другима.

„То не значи да Фацебоок изазива депресију, али да депресивни осећаји и пуно времена на Фацебооку и упоређивање себе с другима обично иду руку под руку“, рекао је Стеерс.

У првој студији Стеерс је открио да је време проведено на Фацебоок-у повезано са симптомима депресије за оба пола.

Међутим, резултати су показали да је успоређивање социјалних Фацебоок утицало на повезаност између времена проведеног на Фацебоок-у и симптома депресије само за мушкарце.

Слично томе, друго истраживање показало је да је веза између времена проведеног на Фацебоок-у и симптома депресије посредована социјалним упоређивањима на Фацебоок-у. За разлику од прве студије, пол није модерирао ове асоцијације.

Концепт социјалног поређења није нов. У ствари, проучавао се у контексту лицем у лице од 1950-их. Међутим, ангажовање у социјалним упоређивањима на веб локацијама на друштвеним мрежама може учинити да се људи осећају још горе.

„Једна опасност је та што нам Фацебоок често даје информације о нашим пријатељима с којима обично нисмо упознати, што нам даје још више могућности за социјално упоређивање“, рекао је Стеерс.

„Не можете заиста да контролишете импулс за упоређивање, јер никада не знате шта ће ваши пријатељи објавити. Поред тога, већина наших пријатеља на Фејсбуку имају тенденцију да објављују о добрим стварима које се дешавају у њиховом животу, а изостављају лоше.

„Ако се упоређујемо са„ истакнутим колутовима “наших пријатеља, ово нас може довести до тога да мислимо да су њихови животи бољи него што заправо јесу, и обрнуто, учинити да се осећамо горе због сопственог живота.“

Стеерс је рекао да су људи погођени емоционалним потешкоћама можда посебно подложни депресивним симптомима због Фацебоок социјалног упоређивања након што проводе више времена на мрежи.

Пристрасни поглед на живот пријатеља може довести до проблема међу већ невољним појединцима. У ствари, искривљени поглед на живот њихових пријатеља може их натерати да се осећају усамљено у својим унутрашњим борбама, што може сложити њихов осећај усамљености и изолације.

„Ово истраживање и претходна истраживања показују да је чин друштвеног упоређивања себе са другима повезан са дугорочним деструктивним емоцијама. Свака корист остварена социјалним упоређивањем је привремена и ангажовање у честим социјалним упоређивањима било које врсте може бити повезано са нижим благостањем “, рекао је Стеерс.

Стеерс се нада да ће резултати ових студија помоћи људима да схвате да технолошки напредак често има и предвиђене и нежељене последице. Даље, нада се да ће њено истраживање помоћи у вођењу будућих интервенција којима је циљ смањење употребе Фацебоок-а међу онима који су у ризику од депресије.

Стеерс-ово истраживање објављено је у Часопис за социјалну и клиничку психологију.

Извор: Универзитет у Хјустону / ЕурекАлерт!