Брисање страха заменом претње неутралним знаком

Терапија излагањем је облик когнитивне бихевиоралне терапије која се обично користи за лечење болести као што су посттрауматски стресни поремећај, опсесивно-компулзивни поремећај и фобије.

Циљ такве терапије је гашење страха, што се постиже изношењем знакова за које је познато да предвиђају негативно искуство у одсуству тог искуства.

Временом сазнање да „знак опасности“ више није опасан доводи до изумирања застрашујућег одговора.

Иако је техника краткорочно ефикасна, страхови и с њима повезана одбрамбена понашања која проистичу из тог страха често се враћају након што су угашени, подривајући дугорочну ефикасност лечења.

Ово запажање било је темељ новог истраживања истражитеља са Универзитета у Њујорку. Претпоставили су да, за разлику од традиционалног изумирања где се претња изоставља током терапијског тренинга, изумирање може бити успешно појачано заменом потенцијалне претње неутралном.

Резултати студије потврдили су њихова уверења и истраживање је сада објављено у часопису Биолошка психијатрија.

За истрагу, др. Елизабетх Пхелпс, Јосепх Дунсмоор и колеге дизајнирали су и спроводили сличне експерименте и на пацовима и на здравим људима. Испитаници су у почетку били „обучени“ да повежу аверзивни стимулус (знак опасности) са електричним ударом.

Касније је половина испитаника била подвргнута стандардном изумирању, где је представљен знак опасности, али шок је елиминисан. За другу половину испитаника, електрични удар је замењен новим, неутралним исходом када је представљен исти знак.

И код пацова и код људи, модификовани поступак изумирања страха био је ефикаснији у спречавању повратка страха, него само изостављање електричног удара.

Аутори су такође открили да је степен у којем су људи били нетолерантни према неизвесности да буду шокирани повезан са ризиком од повратка страха од знака опасности. Другим речима, њихова осетљивост на неизвесне претње утицала је на њихов опоравак.

Ови подаци пружају доказе међу врстама да се изумирање може успешно повећати заменом, уместо изостављањем, очекиване претње.

„Рад Дунсмоор-а и његових колега наглашава да још увек учимо важне информације о томе како одржавати благодати когнитивне бихевиоралне терапије“, рекао је др Јохн Кристал, уредник часописа Биолошка психијатрија.

„То показује да није важно само прекинути везе између знакова животне средине и страха, већ и заменити ново учење о безбедности које спречава страхове да задире у тешко постигнути терапијски добитак.“

Извор: Универзитет Њујорк / ЕурекАлерт