Губитак килограма може бити лакши ако се дружите са мршавим људима

Ново истраживање сугерише да је теже мршавити када се особа дружи са тежим људима. Супротно томе, ако особа укључује мршавије људе у свој друштвени живот, већа је вероватноћа да ће смршати.

Студија истраживача са Универзитета Баилор објашњава да људи који желе да смршају имају мање шансе да доживе дискриминацију у тежини и да се осећају пријатније код људи чија је телесна маса слична.

Ипак, дружење с њима може подривати успех у губитку килограма, према студији објављеној у часопису Гојазност.

Налази не би требало да значе да људи који покушавају да смршају морају да пронађу нове пријатеље, рекао је водећи аутор Маттхев Андерссон, др., Доцент социологије на Баилор'с Цоллеге оф Артс & Сциенцес.

„Оно што не знамо је шта испитаници раде са својим социјалним контактима, било путем СМС-а, лично или на друштвеним мрежама. Можда излазе да једу; можда иду у теретану; можда раде нешто потпуно неповезано. Једноставно не знамо “, рекао је Андерссон.

Андерссон је спровео истраживање док је био у Центру за истраживање неједнакости и животног курса Универзитета Јејл.

Налази су се заснивали на анализи анкете организације Галлуп која је спровела 9.335 особа старих од 18 до 65 година у америчким домаћинствима. Истраживачи су допунили податке питањима, пратећи током једне године промене друштвених мрежа које су пријавили сами и исходе телесне масе.

Испитаници су идентификовали четири одрасле особе са којима су најчешће проводили слободно време, било да су то чланови домаћинства, рођаци или пријатељи.

Такође су оценили телесну масу сваког контакта у односу на своју, рекао је Андерссон. За истраживање, „ослањали смо се на то како су људи доживљавали оне у њиховој мрежи, а не на стварна мерења тежине“.

Појединци су питани да ли желе да изгубе, одрже или повећају тежину. Студија је такође проценила колико су често учесници комуницирали са онима које су идентификовали као честе контакте, било лично или телефоном, е-поштом, порукама или путем друштвених медија, рекао је Андерссон.

Чинило се да блиска пријатељства чине разлику. Односно, фреквенција контаката је играла главну улогу.

Са мање од 100 интеракција са појединцем током године, промене у тежини повезане су са делом килограма. Али како су интеракције достизале стотине, па чак и хиљаде, разлике у тежини постајале су значајније.

Истражитељи верују да би будуће студије требале истражити природу удружења; на пример, одражава ли повећани контакт активност као што је придруживање групи за мршављење.

„Такође, жеља за губитком килограма сама по себи може бити повезана са другим здравственим особинама, попут тога да ли пуше“, рекао је Андерссон.

„Било би корисно имати потпунији увид у појединце“, рекао је.

„Можда неко има одређени тип личности и жели стално да мршави, док друга особа можда покушава да смрша за посебне прилике попут венчања.“

Извор: Универзитет Баилор / ЕурекАлерт