Зашто се људи у срећним везама не брину да ли ће бити у праву

Када је Каниа била у основној школи, имала је професора који је питао да ли би студенти то више волели срећан или јел тако.

У то време била је млада и још увек је ценила да је у праву изнад свега. Сада, с временом и искуством иза себе, схвата да је бити срећнији много важније од бити у праву.

Каниа је то схватила, али ово питање мучи многе везе. Питање за парове гласи: Како превладати нашу природну жељу да се докаже право у сукобу?

Више од ИоурТанго:

Часопис Тиме недавно је објавио причу о експерименту у Аустралији о супругу пара који је био охрабрен да се сложи са свиме што је рекла његова супруга. Експеримент је био катастрофа и брзо је прекинут када је муж почео да се осећа ужасно према себи - а супруга је постала непријатељска.

Овај пар је открио да пристајање само на слагање не успева. Постоји много променљивих које се морају ускладити у договарању које омогућавају оба пара да се осећају добро. Другим речима: Требало би да верујете у оно са чиме се слажете!

Наше друштво цени исправност над скоро свим осталим, па како онда радимо с тим? Ако једна особа осећа да је „победила“, друга се осећа губитником. Је ли тостварно како желите да се ваш партнер осећа? Даље, када се усредсредимо на своју срећу, кажу нам да смо размажени или себични - што је далеко од истине. Кад попустимо и само кажемо „Да драга“, осећамо се немоћно.

Чини се да парови који имају одличне везе имају способност да узму „ширу слику“ приликом доношења одлука. Имају способност да партнерове потребе и осећања учине једнако важним као и сопствени, и доживљавају радост када је њихов партнер срећан. Ове успешне интеракције повећавају осећај да вас воле и цене и чине равноправноствишесрећа; то је циклично!

У нашој терапијској пракси обојица смо видели да везе трпе и понекад пропадају када се парови ухвате у сукобу неслагања. Када дође до сукоба, важно је да се усредсредите на емоционалне потребе вас и вашег партнера како бисте разговор могли подићи на дубљи, продуктивнији ниво. Можда аргумент око куповине новог аутомобила нема никакве везе са аутомобилом. Можда је то повезано са сталним осећањем изостављености или небитности вашег супружника. Што је већа реакција, већа је вероватноћа да постоје корени сличних неслагања.

Истражите које су неке од основних проблема због којих вас ухвати док покушавате бити у праву или побиједити. Ако можете разговарати о овим питањима и заједнички радити на томе да се осећате важни једни другима, то може зауставити деструктивне циклусе док покушавате да решите нормалне проблеме које имају сви односи.

Које су неке теме око којих се можда не слажете? Многи парови се боре са проблемима око новца, начина трошења времена, сексуалне учесталости и готово свега везаног за родитељство. Научити како доносити заједничке одлуке о овим брачним питањима може бити тешко: Циљ је да обоје изађу из разговора осећајући се поштованим и саслушаним.

Већина парова није сигурна како да воде такве разговоре јер су усредсређени насадржај наспрам емоционалногпотребе свог партнера током тешких разговора. Ово спречава људе да постигну решење. Такође може дати паровима осећај да не могу заједно да решавају несугласице, па је већа вероватноћа да доносе одлуке независне једна од друге, што узрокује још више сукоба.

Истражимо пример како се то може догодити за пар. Често један партнер жели више деце од свог партнера. Битка која следи често може бити трагична за везу. Важно је пронаћи начин да будете мирни док истински слушате и поштујете партнерове бриге или осећања. Важно је поделити разлоге за своје мишљење - истовремено дајући до знања партнеру да сте размишљали и разумели и његове потребе.

Једна особа ће вероватно говорити о емоционалним предностима свог мишљења, док друга говори о логичним предностима. И емоционално и логично резоновање су валидни и морају се изразити без просуђивања, тако да можете донети најбољу одлуку за своју породицу. Можда се никада нећете сложити 100 посто (људи се ретко слажу!), Али важно је да сваки партнер осети да су његове потребе узете у обзир и саслушане.

Други пример се односи на то како се парови баве новцем. Често постоје разлике у начину на који сваки партнер троши, шта вреднује и колико дуговања им одговара. Износ новца који је потрошен често је релативан јер смо видели како се парови свађају око торбе од 100 долара, као и наруквице од 10.000 долара. Обично се своди на то да ли је сваки партнер укључен у одлуку или не и да ли један партнер сматра да новац потрошен на ове ставке одузима претходно договорене финансијске циљеве.

Више од ИоурТанго: Добар полицајац, лош полицајац: Како спојити сукобљене родитељске стилове

Рецимо да један партнер жели да купи телевизију са равним екраном. Можда сте у несвестици због те идеје, док ваш супружник можда неће видети потребу да троши новац. Како доносите одлуку, а да се нико од вас не осећа омаловажено или разочарано? Парови понекад морају да сагледају значење својих индивидуалних жеља. Новац има много емоционалних покретача који то нисустварноо финансијама уопште.

Када пар има сигурну везу, успевају да направе компромисе, а да се не осећају као да само један непрекидно компромитује. То је зато што су током везе узимане у обзир потребе оба партнера и постоји уверење да ће ваше потребе бити задовољене у другим ситуацијама. Како започнете истраживати емоционалне потребе свог партнера, почећете да се осећате важни једни другима што би могло спречити еруптирање деструктивних циклуса.

У жару тренутка, везе се често осећају попут вулкана и као што знамо, вулкани могу неочекивано еруптирати уништавајући све што им се нађе на путу. Уместо тога, научите да чинове повезивања и разумевања партнера учините важнијим од тога да будете у праву - јер је наша интимна веза место у нашем животу где се заиста надамо да ћемо се осећати сигурно, подржавано и цењено.

Овај гостујући чланак из ИоурТанга написали су Каниа Далеи и Стуарт Фенстерхеим.

Још сјајног садржаја од ИоурТанго:

Дешава се срећа: 20 савета за повећавање среће сваког дана

7 сјајних начина на које љубав трансформише ваш мозак

11 Благодати предбрачног саветовања - зашто је то потребно и срећним паровима