Лош сан везан за промене у деменцији
Нова студија открила је да ће особе које имају апнеју у сну или проводе мање времена у дубоком сну вероватно да ће имати промене у мозгу повезане са деменцијом.
Према налазима студије, људи који немају толико кисеоника у крви током сна, што се дешава са апнејом у сну и стањима као што је емфизем, имају већу вероватноћу да имају мале абнормалности у можданом ткиву, званим микро инфаркти, него људи са већи ниво кисеоника у крви.
Ове абнормалности су повезане са развојем деменције, објашњавају истраживачи из ВА Пацифиц Систем оф Хеалтх Систем и Пацифиц Хеалтх Ресеарцх анд Едуцатион Институте из Хонолулуа на Хавајима.
Поред тога, студија је открила да су људи који су провели мање времена у дубоком сну, названом спороталасним сном, имали већу вероватноћу да ће доживети губитак можданих ћелија од људи који су провели више времена у спороталасном сну. Губитак можданих ћелија такође је повезан са Алцхајмеровом болешћу и деменцијом.
Спороталасни сан важан је у обради нових успомена и памћењу чињеница, тврде истраживачи. На жалост, како старимо, проводимо све мање времена у сну полаког вала.
За ову студију истраживачи су регрутовали 167 јапанско-америчких мушкараца просечне старости 84 године, који су у својим домовима вршили тестове спавања. Сви су праћени док нису умрли у просеку шест година касније, а на мозгу су им вршене обдукције ради тражења микро инфаркта, губитка можданих ћелија, плакова и преплета повезаних са Алцхајмеровом болешћу и Левијевих тела пронађених у Левијевој телесној деменцији, истраживачи извештавају.
Истраживачи су мушкарце поделили у четири групе на основу процента времена проведеног са нижим нивоом кисеоника у крви током спавања. Најнижа група је провела 13 процената свог времена или мање са ниским нивоом кисеоника, док је највиша група провела 72 до 99 процената ноћи са ниским нивоом кисеоника. Свака група имала је 41 или 42 мушкарца.
Од 41 мушкарца у најнижој групи, четворо је имало микро инфаркт у мозгу, док је 14 од 42 мушкарца у највишој групи имало абнормалности, што чини скоро четири пута веће шансе за оштећење мозга, открили су истраживачи.
Мушкарци су поново подељени у четири групе на основу процента ноћи проведене у сну полаког вала. Од 37 мушкараца који су најмање времена провели у спороталасном сну, 17 је имало губитак можданих ћелија, у поређењу са седам од 38 мушкараца који су провели највише времена у спороталасном сну, према налазима студије.
Резултати су остали исти након прилагођавања на факторе као што су пушење и индекс телесне масе и након искључивања учесника који су умрли рано у периоду праћења и оних који су на почетку студије имали ниске оцене на когнитивним тестовима, према истраживачи.
„Ова открића сугеришу да низак ниво кисеоника у крви и смањени сан у таласима могу допринети процесима који доводе до опадања когнитивних способности и деменције“, рекла је ауторка студије Ребецца П. Гелбер, др. Мед., Др. П.Х.
„Потребна су додатна истраживања како би се утврдило како спори талас сна може имати ресторативну улогу у функцији мозга и да ли спречавање ниског нивоа кисеоника у крви може смањити ризик од деменције.“
Гелбер је приметио да је претходна студија показала да употреба машине за континуирани позитивни притисак у дисајним путевима (ЦПАП) за опструктивну апнеју у сну може побољшати когницију, чак и након што се развије деменција.
Студија, коју су подржали Национални институт за старење, Алзхеимер'с Ассоциатион, Хаваии Цоммунити Фоундатион и Департмент оф Ветеранс Аффаирс Пацифиц Исландс Хеалтх Царе Систем, објављена је у Неурологи, медицински часопис Америчке академије за неурологију.
Извор: Америчка академија за неурологију
