Проблеми са спавањем у детињству могу довести до академских, психолошких проблема

Развијање здравих навика спавања за дете често је изазов за родитеље. Сада, ново истраживање сугерише да су дечји проблеми са спавањем, у било ком добу и на било ком нивоу, повезани са смањеним благостањем када наврше 10 или 11 година.

Истражитељи из Дечје болнице у Филаделфији (ЦХОП) открили су да се могу појавити питања да ли деца имају сталне проблеме са спавањем од рођења до детињства или их не развијају док не пођу у школу.

Налази сугеришу да би здравствени радници требало да претражују децу на проблеме са спавањем у сваком узрасту и интервенишу рано када се утврди проблем са спавањем. Истраживање се појављује у Часопис за дечију психологију и психијатрију.

„Наше истраживање показује да иако они са упорним проблемима са спавањем имају највећа оштећења када је у питању широка добробит деце, чак и они са благим проблемима са спавањем с временом имају нека психосоцијална оштећења“, рекла је др Ариел А. Виллиамсон, психолог у Центру за спавање и члан факултета у ПолициЛаб-у и Центру за педијатријску клиничку ефикасност при ЦХОП.

„Опсег оштећења у академским и психосоцијалним доменима у средњем детињству указује на то да је важно стално откривати проблеме са спавањем током дететовог развоја, посебно циљати децу која временом имају сталне проблеме са спавањем.“

За ову студију истраживачи су испитали податке аустралијске кохорте рођених који укључују више од 5.000 пацијената. Неговатељи су извештавали о томе да ли су њихова деца имала проблема са спавањем у више временских периода, од рођења до 10. или 11. године живота.

Да би проценили добробит детета, што је укључивало психосоцијалне мере попут самоконтроле и мере емоционалног / бихејвиоралног здравља и академског учинка, истраживачи су користили комбинацију извештаја неговатеља и наставника, као и процене које су извршила деца.

Анализирајући понашање спавања о коме извештавају неговатељи, истраживачи су открили пет различитих путања проблема са спавањем или образаца који карактеришу проблеме са спавањем деце током времена: упорни проблеми са спавањем током средњег детињства (7,7 процената), ограничени проблеми са спавањем новорођенчади / предшколског узраста (9,0 процената) проблеми са спавањем у средњем детињству (17,0 процената), благи проблеми са сном током времена (14,4 процента) и без проблема са спавањем (51,9 процената).

Користећи оне који немају проблема са спавањем као репер, истраживачи су открили да су деца са упорним проблемима са спавањем имала највећа оштећења у свим исходима, осим у њиховим перцептивним вештинама расуђивања.

Деца са повећаним проблемима спавања у средњем детињству такође су имала већа психосоцијална проблема и лошији квалитет живота, али нису постигла нижи резултат у академским постигнућима. Деца са ограниченим проблемима спавања код новорођенчади / предшколског узраста или благим порастом проблема са спавањем током времена такође су показала психосоцијална оштећења и имала су лошији квалитет живота о коме су извештавали неговатељи, али су ефекти били мањи од осталих путања спавања.

Иако су истраживачи открили оштећења повезана са свим курсевима проблема са спавањем, примећују могућност да би за одређене путање тај однос могао бити двосмеран; то јест, психосоцијална питања попут анксиозности могу довести до проблема са спавањем и обрнуто, посебно код деце која касније у детињству развијају проблеме са спавањем.

„Иако ово истраживање не може да одговори да ли мањи, рани или трајни проблеми са спавањем представљају маркер за почетак здравља у понашању или услова неуроразвојног стања, наша открића подржавају доследно интегрисање питања о сну у рутинске развојне прегледе у школском и примарном здравственом контексту“, рекао је Виллиамсон.

Извор: Дечја болница у Филаделфији / ЕурекАлерт