„Сигурносни сигнали“ могу помоћи у смањењу анксиозности

За оне који се боре са анксиозним поремећајима, употреба „сигурносног сигнала“ - симбола или звука који се никада не идентификује са негативним догађајем - може помоћи у ублажавању дела страха, показало је ново истраживање на људима и мишевима са Универзитета Иале и Веилл Цорнелл Медицине.

„Сигурносни сигнал може бити музички комад, особа или чак предмет попут плишане животиње који представља одсуство пријетње“, рекла је др Паола Одриозола. кандидат за психологију на Јејлу и коаутор.

Приступ „сигурносног сигнала“ разликује се од терапије засноване на изложености - облик ЦБТ који се обично користи за ирационалне страхове - који пацијенте полако излаже извору страха, попут паука, све док пацијент не сазна да пауци не представљају значајну претњу , и стога доживљава смањење анксиозности. На несрећу многих људи, међутим, терапија заснована на изложености заиста не помаже.

„Терапија заснована на изложености ослања се на изумирање страха, и иако се током терапије формира безбедносна меморија, она се увек надмеће са претходном меморијом претњи“, објаснио је Дилан Гее, доцент психологије на Јејлу и ко-виши аутор. „Ово такмичење чини да тренутне терапије подлежу рецидиву страха, али никада нема памћења претњи повезаних са сигурносним сигналима.“

У новом истраживању, испитаници су били условљени да један облик повежу са претећим исходом, а други облик са не претећим исходом. (Код мишева су се у кондиционирању користили тонови уместо облика.)

Испрва је субјектима представљен облик повезан само са претњом, а затим су испитаници заједно гледали и претећи и не претећи облик. Истраживачи су открили да додавање другог, не претећег облика - сигурносног сигнала - потискује страх испитаника у поређењу са одговором само на облик повезан са претњом.

Студије снимања мозга на људима и мишевима представљене сигналима показале су да је овај приступ активирао другачију неуронску мрежу од терапије излагањем, сугеришући да би сигурносна сигнализација могла бити ефикасан додатак тренутним терапијама.

Гее је нагласио да је значајна потреба за алтернативама онима који пате од поремећаја повезаних са анксиозношћу.

„И когнитивно-бихејвиорална терапија и антидепресиви могу бити високо ефикасни, али значајан део популације нема довољну корист или благодати које искуси не задржавају дугорочно“, рекла је она.

Налази су објављени у часопису Зборник Националне академије наука.

Извор: Универзитет Иале