Азијска студија открива да срећнији старији људи живе дуже
Ново истраживање открива да је срећа повезана са дуговечношћу људи старијих од 60 година. У истрази су истраживачи Медицинске школе Дуке-НУС у Сингапуру процијенили национално репрезентативно истраживање како би испитали везу између среће и ризика од умирања у наредних 6 година.
Открили су да је пораст среће директно пропорционалан смањењу смртности. Студија се појављује у Старост и старење, научни часопис Британског друштва за геријатрију.
Истражитељи су прегледали податке за 4.478 учесника како би погледали везу између среће, процењене 2009. године, и накнадне вероватноће да умру из било ког разлога, до 31. децембра 2015. Истраживање је било усредсређено на појединце старије од 60 година који живе у Сингапуру.
Срећа је процијењена питајући учеснике анкете колико често су у протеклих недељу дана искусили следеће: „Осећао сам се срећно“, „Уживао сам у животу“ и „Осећао наду у будућност“.
Њихови одговори разматрани су на два различита начина; „резултат среће“ и „бинарна променљива среће - срећан / несрећан“. Анализа је узела у обзир широк спектар демографских података, избора начина живота, здравствених и социјалних фактора.
Истраживачи су открили да је међу срећним старијим људима 15% прошло током шестогодишњег праћења у поређењу са 20% несрећних старијих особа. Свако повећање од једног поена на оцени среће смањило је шансу за смрт због било ког разлога међу учесницима за додатних девет процената.
Вероватноћа да умру из било ког разлога била је за 19 одсто мања за срећне старије људе. Даље, инверзна повезаност среће са смртношћу била је стално присутна међу мушкарцима и женама, као и међу младима-старима (у доби од 60-79 година) и старијима (у доби од 75 година или више).
„Налази указују на то да чак и мали кораци у срећи могу бити од користи за дуговечност старијих људи“, рекао је доцент Рахул Малхотра, шеф истраживања у Дуке-НУС-овом Центру за истраживање и образовање старења и виши аутор чланка.
„Стога активности на индивидуалном нивоу као и владине политике и програми који одржавају или побољшавају срећу или психолошку добробит могу допринети дужем животу старијих људи.“
Јуне Маи-Линг Лее, коаутор, додала је: „Доследност инверзне повезаности среће са смртношћу међу старосним групама и полом је проницљива - сви мушкарци и жене, млади, стари и стари, сви ће вероватно имати користи од повећања среће “.
Интерес за потрагом за срећом ради побољшања здравља старијих људи расте. Иако су претходне студије повезивале срећу или позитивне емоције са низом бољих здравствених резултата, докази о утицају среће на дужи живот нису били коначни.
Истражитељи верују да ће нова студија помоћи да се премости јаз, јер је веза између среће повезане са мањом вероватноћом умирања узела у обзир разлике у демографским, животним и здравственим факторима између оних који су све мање срећни.
Штавише, ово је једно од ретких азијских истраживања које је проценило везу између среће и смртности старијих људи, узимајући у обзир неколико социјалних фактора као што су усамљеност и социјална мрежа. Ова методологија студије проширује уопштавање или импликације налаза на незападне популације.
Извор: Медицинска школа Дуке-НУС
