Благодати носталгије
Према стручњацима, лична сећања из давнине на породицу и пријатеље могу нас повезати у заједничку удобност традиције, а такође пружају задовољавајући осећај континуитета у нашем животу.
Носталгија може попримити много различитих облика. Гледање старог црно-белог филма може покренути културну носталгију за изгубљеним временом. Та чежња често може претходити сопственом датуму рођења: љубав према времену које су само ваши родитељи могли знати и о којем су разговарали.
Ментално путовање уназад кроз време додаје четврту димензију садашњости. Ако је пажња фокусна тачка Вечног Сада, носталгија чини посебан континуум према ванвременској прошлости, проширујући наш концепт сопства. Будућност може бити нејасна, несавесна и непредвидљива; али прошлост представља готову целину којој се не може нанети штету или неовлашћено мењати.
Документовани разлози због којих носталгија (када се користи интелигентно) може бити добра за нас:
Омогућава нам да уклонимо стрес модерног живота путујући уназад у период који смо сами изабрали. То је као да побегнете у оквире добре књиге или затамњеног позоришта, али у овом случају прича је стварна и (ако се паметно одабере) има срећан крај.
Особито за старије особе, често изоловане од најмилијих и познатог окружења, враћање прошлости често резултира одржавањем позитивног погледа и води ка сврсисходним активностима, попут причања прича и дељења мудрости из прошлих времена.
Према Дени Кеммет, „додатна функција носталгије може бити њен мотивациони потенцијал. Носталгија може потакнути оптимизам, покренути инспирацију и подстаћи креативност. "
Према др. Цлаи Роутледгеу, социјалном психологу и ванредном професору психологије на Државном универзитету Северне Дакоте, носталгија „повећава позитивно расположење, самопоштовање, осећај социјалне повезаности, оптимизам у погледу будућности и перцепцију смисла живота. Даље, носталгија мотивише људе да се усредсреде на неговање значајних односа и следе важне животне циљеве. Поред тога, како људи старе, носталгија их чини млађима и енергичнијима. Носталгија такође смањује егзистенцијални страх од смрти “.
Емоција носталгије може се побудити из познатог мириса, старе фотографије или нежне песме. Често се јавља током периода туге или транзиције, али се може појавити било када - што погађа и младе и старе. Чак и деца од осам година могу искусити туговање прошлих времена.
Колико сте носталгични? Истраживање Кристине Батцхо довело је до Нев Сциентист-а да креира квиз на ту тему како би утврдио степен размишљања. Висок резултат указује на то да је особа прилагођенија животу и прилагодљивија животним перипетијама.
Здрава употреба носталгије је не о повлачењу у прошлост. Супротно томе, истраживање блага наших „менталних“ временских капсула може нас водити ка будућности, са враћеним осећајем ентузијазма и наде. Утврђено је да је редовна пракса ове дисциплине у корелацији са повећаном отпорношћу и самопоуздањем.
За неке носталгија може наликовати духовној медитацији. Заправо, прошлост се више поштује на местима где је будућност пролазнија - где се често очекују и захтевају сталне промене. „Јастук“ против будућег шока почива на јастуку споре саморефлексије. Такав дух млитавог одмора супротставља се тренутној епохи, времену када је садашњост укорењена у брзу брзину и честа превирања.
Разумна употреба носталгије нуди свакоме од нас који се осећа у нескривености у садашњости сидро прошлости.
