Брачне свађе повезане са глађу, лошим избором хране

Непријатељске препирке између венчаних партнера често прате нагли пораст хормона глади грелин, као и лош избор хране, према новом истраживању објављеном у часопису Клиничка психолошка наука.

Студија, у којој су учествовала 43 пара, проучавала је како брачни стрес утиче на апетит и начин прехране.

Налази не значе нужно да су аргументи или непријатељство проузроковали глад или лош избор исхране, каже водећа истраживачица Лиса Јаремка, доцент психолошких и можданих наука на Универзитету у Делаверу. Али постоји снажна корелација.

Јаремка већ неко време проучава како социјални стресори утичу на апетит и исхрану. За нову студију сарађивала је са шест истраживача на Медицинском факултету Универзитета Охио како би се фокусирала на борбу против парова.

Студија је ушла на нову територију истражујући способност тела да регулише апетит после свађе са супружником и може помоћи истраживачима да схвате како брачне потешкоће на крају резултирају здравственим проблемима.

Такође је Јаремки пружила прилику да тестира теорију коју је имала током постдипломског студија да одбијање и други проблеми у вези могу људе огладнити, можда их наводећи да траже спас од социјалне изолације храном, обично не здравом храном.

„Удобна храна“, барем у западњачким дијетама, обично садржи више масти, шећера и / или соли, рекла је она, што све може проузроковати здравствене проблеме.

Знање да ли су ти фактори део човековог живота може да помогне клиничарима да развију ефикасније интервенције за дебљање, рекла је она.

„Тренутно је то једнократна исхрана и вежбање“, рекла је. „Надам се да ће нам ово помоћи да почнемо да прилагођавамо интервенције. Ова истраживања сугеришу да људи имају потешкоће у контроли апетита и одређеним врстама хране ... Персонализовани приступ био би користан на дужи рок. “

Током студије, испитаници су се сложили да присуствују двема сесијама, свака по девет и по сати, у којима ће бити са својим партнером, заједно јести оброк, покушати да реше један или више сукоба у својој вези, да одговоре на питања и учествују у тестови крви и прикупљање других података.

Анализиране су типичне дијете, а испитаници су прегледани на поремећаје расположења и квалитет спавања. Забележена је њихова старост, висина и тежина и израчуната телесна маса.

Ниво хормона се анализирао у четири интервала, једном пре оброка, и три пута после њега, два, четири и седам сати после.

Непријатељски парови имали су знатно веће количине хормона који покреће апетит након аргумената ако су били здраве тежине или у категорији прекомерне тежине, док они који су били гојазни - са БМИ 30 или већим - нису показали значајну разлику.

Нису пронађене такве корелације са лептином, хормоном који сузбија апетит. Налази су били доследни, без обзира на пол.

Извор: Универзитет у Делаверу