Шта је исплата за ваше емоционалне изборе?

Да, правилно сте прочитали наслов. Исплата за свако понашање и размишљање вођено емоцијама. И у одређеној мери, ово су елементи вашег живота који се могу контролисати. Дакле, када се понашате или размишљате на начин који је усмерен углавном емоцијама, шта се заправо догађа у вашу корист? Пуцање, попуштање, одбијање попуштања, самосажаљење, викање - сви они имају исплате. Дозволите ми да објасним и можда ћете пронаћи мало себе до краја овог поста.

Како реагујете изнутра и споља?

Када се суочите са изазовом или сукобом, вероватно ћете имати емотиван одговор. Такође ћете вероватно имати мисли које одражавају ваша уверења и животне приоритете. Из тих елемената званично ћете имати некакву реакцију. То може бити шок, гађење, бес, очај, збуњеност или било који број других емоција. Нешто се покреће против ваше зоне комфора и онога са чиме знате да се носите.

Рецимо, на пример, да очекујете излазак са супружником или неком особом. Очекивали сте срећна осећања, смех и блискост који проистичу из искуства. Уместо тога, ваш посебан неко делује досадно, незаинтересовано и каже да увече правите превелик посао. Имали су тежак дан на послу и нису се осећали добро целе недеље. Они се слажу са дружењем с вама, али немају велике планове и нервирају се што бисте очекивали више од њих. Па, то је фино како се ради.

Постоји више начина да се одговори на ову ситуацију. Претпоставимо да сте у најмању руку разочарани и изненађени њиховим одговором. Могли бисте полудети и вербализирати своју фрустрацију одмах на другу особу, што би резултирало тучом. Могли бисте да се повучете и полако крчите бес, правећи пасивне агресивне коментаре и понашања цело вече. Могли бисте се повући из своје несреће, постати мрзовољни и удаљени. Или бисте се могли отрести након неког времена, покушавајући да искористите све што су спремни да ураде с вама.

А емоционална исплата је -

Ох, чекај, погледај колико је сати. Претпостављам да нећу моћи да вам кажем какве су то емоционалне исплате. Мораћете да прочитате мој следећи пост. Претпостављам да сам те тамо мало задиркивао. Шта? Не волиш да те тако емоционално манипулишу ?? Онда је боље да се вратите ускоро, како би рекао покојни Паул Харвеи, да бисте чули „остатак приче“.