Упознавање некога ко је депресиван

Моја девојка и ја смо заједно већ годину дана. И раније сам се борио са благом депресијом, али она се бори са текућим симптомима хроничне депресије, као и благим симптомима ОЦД и анксиозношћу. Рано сам сазнао за њене борбе у вези и открио сам да она није имала емоционалне / негујуће односе са мамом и да није имала никога коме би се обратила код куће у вези са својим проблемима. Сечењу се окренула још у средњој школи и у младости открила друге технике наношења штете. Чинило се да је то што сам била са мном помагало њеној жени да се носи са кућним животом и другим стресовима у животу. Али како смо се приближавали нашој годишњици, она је постајала све више и више под стресом и њена депресија је погоршавала. Почели смо да се свађамо често, много пута око ситних, безначајних ствари и обично због неспоразума, погрешног тумачења изречених ствари итд. Нисам знао да би то могла бити њена депресија, али када јесам, усмерио сам превише пажње на то, уместо тога да се усредсредимо на то да јој само помогнемо да се снађе. Неколико дана након наше годину дана, покушала је да заврши ствари. Имала је заиста лоше мисли и рекла ми је да се осећа празно. Рекла је да се заљубљује у мене, али је касније рекла да се фокусирала само на лоше и да је у овом тренутку заборавила на добре ствари. Каже да њен ум има све те негативне и лоше мисли и да половина жели да буде са мном, али друга половина жели да одустане од свега. Говорила је и о паузи. Волим је и знам да ме воли, али осећам се као да покушава да ме одгурне, тако да ме неће повредити онакву каква је уверена да јесте. Мислим да жели да буде сама, тако да нико други не буде повређен њеним понашањем и биће много мање разлога за борбу. Не желим да одустане, али такође не желим да будем само као додатни притисак и стрес. Иако смо она и ја одлучили да се држимо заједно кроз ово тешко време, осећам се тужно и уплашено. Како јој могу помоћи, а да не будем прејака и погоршава ствари? Како се могу носити са њеном празнином и емоционалном дистанцом? Помоћ!!!

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Ако вам девојка није одговорила на љубав, мислим да је време да промените смер и понудите јој помоћ у проналажењу стручне помоћи. Свакако бих је охрабрио да оде, а можете јој понудити да идете с њом за подршку. Али ово није нешто са чим ћете моћи сами да се носите - или ћете се добро носити са тим ако наставите да покушавате да поправите њену емоционалну дистанцу. Хронична природа њене депресије и чињеница да се осећа празном упркос вашим напорима је врло речита. Ово је њено за решавање. Ваш посао је да подржите њене напоре, али не да будете тај који ће покушати да је исправи.
Желећи вам стрпљење и мир,

Др. Дан

Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал