Вишеструке користи могу настати услед ограничавања времена за употребу деце
Истраживачи са Државног универзитета у Ајови открили су да деца више спавају, боље се школују, понашају се боље и имају додатне здравствене бенефиције када родитељи ограничавају садржај и количину времена које деца проводе за рачунаром или испред телевизора.
У студији објављеној у ЈАМА Педијатрија, Др Доуглас Гентиле, водећи аутор и ванредни професор психологије, рекао је да благотворно дејство није тренутно и да то родитељима отежава препознавање.
Као резултат тога, родитељи могу помислити да није вредно труда надгледати и ограничити употребу медија своје деце. Али Гентиле каже да имају више моћи него што мисле.
„Када су родитељи умешани, то има моћан заштитни ефекат у широком спектру различитих подручја која вероватно никада не би очекивали да виде“, рекао је Гентиле.
„Међутим, родитељи вероватно неће приметити да постављање ограничења на дечје медије има ове ефекте седам месеци касније.“
„С обзиром на то да деца просечно проведу више од 40 сати рада на екрану недељно, не рачунајући време проведено на рачунару у школи, чак и мале промене могу донети разлику“, рекли су истраживачи. Не сугеришу родитељима да у потпуности елиминишу време употребе, али проналазе здраву равнотежу.
Студија је открила да постоји таласни ефекат повезан са предностима ограничења времена на екрану и медијског садржаја. Гентиле није изненађен када види директан утицај на сан, академике и понашање. Међутим, ограничено време употребе такође индиректно утиче на индекс телесне масе.
Студија је открила да су деца више спавала ако су родитељи ограничили време на екрану, што је такође резултирало мањим ризиком од гојазности. Родитељи који су ограничавали излагање насилним медијима резултирали су повећаним просоцијалним понашањем и смањеним агресивним понашањем седам месеци касније.
Истраживачи су анализирали медијске навике више од 1.300 школске деце која су регрутована да учествују у програму превенције гојазности.
Студенти и родитељи су анкетирани о свему, од временских ограничења на екрану, до насилног излагања медијима, до спавања и понашања. Наставници су извештавали о оценама и коментарисали понашање ученика, а школске медицинске сестре мериле су висину и тежину сваког ученика.
Подаци су прикупљени на почетку програма и седам месеци касније на крају програма. Колективно сагледавајући ове факторе са групом деце током школске године, истраживачима је било лакше да идентификују обрасце које је тешко препознати код поједине деце.
„Као родитељи, не видимо ни да нам деца постају виша и то је заиста приметан ефекат. Са медијима, оно што често тражимо је одсуство проблема, као што је дете које се не дебља, што га чини још тежим за уочавање “, рекао је Гентиле.
„Чак и са променама које примећујемо, у овом тренутку заиста не препознајемо како су све те ствари повезане временом“, додао је он.
„Да, како време на екрану расте, успех у школи опада, али то се не дешава преко ноћи. Ако данас гледам пуно телевизије, сутра у разреду нећу добити Ф. “
„Америчко удружење педијатара препоручује деци не више од један до два сата дневно дневно. Стварност далеко премашује те препоруке, што би могло објаснити зашто лекари сматрају да је узалудно разговарати са родитељима о смерницама за употребу медија “, рекао је Гентиле.
Студија пружа додатне доказе зашто педијатри морају да воде тај разговор.
„Надамо се да ће ова студија дати педијатрима бољи осећај ефикасности да вреди одвојити време за разговор са родитељима“, рекао је Гентиле. „Чак и ако лекари утичу само на 10 процената родитеља, то је и даље милион деце која имају много боље здравствене резултате“.
Истраживачи препоручују лекарима да разговарају са родитељима о постављању ограничења и активном праћењу употребе медија. То може укључивати разговор са децом о медијским садржајима, објашњавање сврхе различитих медија и пружање општих смерница.
Извор: Универзитет државе Иова
