Позитивни тинејџери = здрави одрасли
Међутим, ако тинејџери могу задржати позитиван став и остати срећни током ове транзиције, могу бити награђени бољим здрављем као одрасли.
Истраживачи Универзитета Северозападни такође су открили да тинејџери са високим позитивним благостањем имају смањени ризик од нездравим понашањима попут пушења, прекомерног пијења, употребе дроге и једења нездраве хране док су прерастали у младу одраслост.
Студија, једна од првих која се усредсредила на утицај позитивних психолошких карактеристика у адолесценцији на дугорочно здравље, објављена је у Јоурнал оф Адолесцент Хеалтх.
„Наша студија показује да промовисање и неговање позитивног благостања током тинејџерских година може бити обећавајући начин за побољшање дугорочног здравља“, рекла је Линдсаи Тилл Хоит, прва ауторка и докторанд.
Резултати потичу из анализе података прикупљених од 10.147 младих људи у оквиру Националне лонгитудиналне студије здравља адолесцената (Адд Хеалтх).
Адд Хеалтх започео је прикупљање података о овој групи тинејџера 1994. године, постављајући им низ питања, укључујући питања о њиховом физичком и емоционалном здрављу и благостању. Група је праћена 1996. и 2001. године.
Да би проценили позитивно благостање у адолесценцији, Хоит и њен тим вратили су се подацима из 1994. године и испитали своје одговоре на низ питања о „благостању“.
Ова питања су се фокусирала на теме које су тинејџерима мериле осећај среће, уживања у животу, наде за будућност, самопоштовања и друштвеног прихватања.
Користили су ове мере позитивног благостања током адолесценције (измерене 1994. године) да би предвидели опажено опште здравље и ризична здравствена понашања у младој одраслој доби (измерено 2001. године).
„Наши резултати показују да је позитивно благостање током адолесценције значајно повезано са извештавањем о одличном здрављу у младој одраслој доби“, рекла је коауторка др Емма К. Адам.
„Позитивно благостање више је од одсуства депресије; утицај позитивног благостања тинејџера на дугорочно добро здравље присутан је чак и након што се узму у обзир негативни здравствени ефекти доживљавања симптома депресије у адолесценцији “, рекао је Адам.
Други исход студије показао је да су адолесценти који су пријавили веће позитивно благостање као тинејџери 1994. године имали мању вероватноћу да се 2001. године укључе у ризична здравствена понашања као млада одрасла особа.
„Много здравствених интервенција за адолесценте усредсређено је на проблеме, али ако је добробит важно за дугорочно здравље, јачање и покушај развијања позитивних психолошких карактеристика је нешто о чему морамо размислити“, рекао је Хоит.
„Људи су користили позитиван приступ развоју младих како би сузбили проблеме попут делинквенције и побољшали школска постигнућа, али овај приступ може бити и начин да се помогне побољшању здравља младих.“
Извор: Нортхвестерн Университи
