Повратне информације о активности мозга могу побољшати мотивацију
Нова студија користи функционалну технологију магнетног снимања како би утврдила да ли се неурофеедбацк може користити за самоактивацију можданих центара који побољшавају нашу мотивацију.
Концептуално, све наше акције и понашања вођени су мотивацијом. У основи је свакодневна мотивација неопходна да бисте устали из кревета сваки дан да бисте се обукли и отишли на посао или у школу.
У студији су истраживачи Универзитета Дуке истраживали да ли бисмо могли да научимо да контролишемо мотивацијске центре нашег мозга који покрећу вољу. И, ако би ово побољшало унутрашњу мотивацију, водило би нас ка здравијем, продуктивнијем животу.
Да би то урадили, научници су користили нову стратегију снимања мозга као први корак у разумевању начина манипулисања одређеним неуронским круговима помоћу мисли и слика.
Техника је део ширег приступа названог „неурофеедбацк“, који учесницима даје динамичко очитавање мождане активности, у овом случају из подручја мозга критичног за мотивацију.
„Ове методе показују директан пут за манипулисање можданим мрежама централно укљученим у здраву функцију мозга и свакодневно понашање“, рекла је виша истражитељица студије Р. Алисон Адцоцк.
Резултати студије описани су у часопису Неурон.
Неурофеедбацк је специјализовани облик биофеедбацк-а, техника која омогућава људима да надгледају аспекте сопствене физиологије, као што су пулс и температура коже. Може помоћи у стварању стратегија за превазилажење анксиозности и стреса или суочавање са другим медицинским стањима.
Претходна употреба неурофеедбацк-а ослањала се на електроенцефалографију или ЕЕГ у којима се обрасци електричне активности неинвазивно надгледају електродама причвршћеним за кожу главе. Али ове мере пружају само оквирне процене где се активност дешава у мозгу.
Супротно томе, нова студија користила је функционалну магнетну резонанцу (фМРИ), која мери промене нивоа кисеоника у крви, омогућавајући тачније локализована мерења мождане активности.
Утврђивање места на којима се дешава мождана активност, а затим учење управљања можданом активношћу је посао који је у току.
Адцоцков тим је проучавао начин на који користи мисли и понашање за подешавање функције мозга током последњих осам година. У овом тренутку су развили алате који им омогућавају да анализирају сложене податке о сликању мозга у реалном времену и прикажу их учесницима као неурофеедбацк док су у фМРИ скенеру.
Тренутна студија фокусирала се на вентрално тегментално подручје (ВТА), мало подручје дубоко у мозгу које је главни извор допамина, неурохемикалије добро познате по својој улози у мотивацији, доживљавању награда, учења и памћења.
Претходна истраживања су показала да када људи добију подстицај да памте одређене слике, повећање ВТА активације пре него што се слика појави предвиђа да ли ће учесници успешно да је запамте.
Спољни подстицаји попут новца добро делују на стимулисање ВТА, али није било јасно да ли људи могу сами да се баве овом облашћу, рекао је коаутор Јефф МацИннес, постдокторски истраживач у Адцоцковој лабораторији.
У новој студији, тим је подстакао учеснике у скенеру да генеришу осећај мотивације - користећи своје личне стратегије - током интервала од 20 секунди. Нису могли сами да доследно подижу своју ВТА активност.
Повратне информације су, међутим, побољшале способност само-мотивисања.
Тачније, када су научници учесницима обезбедили неурофеедбацк са ВТА - представљен у облику флуктуирајућег термометра - учесници су могли да науче које су стратегије функционисале и на крају усвоје ефикасније стратегије. У поређењу са контролним групама, учесници обучени за неурофеедбацк успешно су повисили своју ВТА активност.
Учесници су пријавили да користе низ различитих мотивацијских стратегија, од замишљања родитеља или тренера који их подстичу, до одигравања хипотетичких сценарија у којима су њихови напори награђени, рекла је коауторка Катхрин Дицкерсон.
Само-генерисани подстицај у ВТА активацији радио је чак и након уклањања заслона термометра. Само учесници који су добили тачан неурофеедбацк могли су стално да повећавају ниво ВТА.
„Будући да је ово прва демонстрација ове врсте, мора се још много тога разумети“, додао је Адцоцк. „Али ови алати могу понудити користи свима, посебно онима који имају депресију или проблеме са пажњом.“
Тренинг неурофеедбацк-а такође је активирао друге регионе који су укључени у учење и доживљавање награда, потврђујући да, барем краткорочно, мозак мења своју активност шире као резултат неурофеедбацк-а, рекао је Дицкерсон.
Адцоцк је рекао да је једна од примедби студије да тим није тестирао да ли је неурофеедбацк покренуо промене у понашању. Група тренутно ради на тим студијама, а такође планира да спроведе исто истраживање на учесницима са депресијом и поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД).
Извор: Универзитет Дуке / ЕурекАлерт
