Проблеми са спавањем преовладавајући током перименопаузе

Стручњаци верују да милиони жена немају сан. Иако је добро препознато да су жене склоније несаници, ново истраживање сугерише да време око менопаузе, названо период перименопаузе, ставља жене у још већи ризик од несанице.

Студија, представљена на Годишњем састанку Северноамеричког друштва за менопаузу (НАМС) 2015. овог месеца, сугерише да ће перименопауза утицати на око 500 милиона жена у наредној деценији - то је пуно уморних и можда поспаних жена.

Још је горе што је студија открила да ће се симптоми несанице вероватно погоршати и раширеније у каснијим фазама перименопаузе (прелазни период у менопаузу).

У ствари, шансе за појаву било ког симптома несанице биле су 1,3 пута веће за оне у касној фази у односу на рану фазу перименопаузе. Шансе за развој хроничне несанице биле су 1,5 пута веће за оне у перименопаузи од пре-перименопаузе.

„Открили смо да је било пуно истраживања у вези са несаницом уопште, али врло мало оних која су се бавила путањом несанице у једној од група са већим ризиком - онима које прелазе у менопаузу“, рекла је др. Цоллеен Циано, водећи аутор студије.

Најчешће жалбе повезане са спавањем укључују потешкоће са заспањем, буђење након почетка сна и квалитет спавања. Од 3.302 учесника студије, више од једне трећине патило је од несанице, пријављујући „буђење“ као најчешћи симптом несанице.

„С обзиром на снажну везу између несанице и тако лоших здравствених исхода као што су болести срца и гојазност, ова студија нуди драгоцен увид лекарима који лече средовечне пацијенте и разматрају разне могућности превентивног лечења“, рекао је др Вулф Утиан, извршни директор НАМС-а. .

Извор: Северноамеричко друштво за менопаузу / ЕурекАлерт