Тактика одржавања сексуалне страсти у дугорочним везама

Нова студија испитивала је сексуално задовољство - или незадовољство - хетеросексуалних парова у дуготрајним везама. Истраживачи су открили да се сексуално задовољни парови користе различитим методама како би одржали сексуалну страст на животу.

Студија је једна од највећих студија до данас за научно испитивање онога што доприноси задовољавајућем дуготрајном сексуалном животу. Истраживачи су открили предигру, подешавање расположења, његово мешање и исказивање љубави фактори су за које су задовољни парови рекли да то чине редовно.

„Сексуално задовољство и одржавање страсти били су већи код људи који су чешће сексали, примали више оралног секса, имали конзистентнији оргазам, уграђивали више различитих сексуалних чинова, узимали време за успостављање расположења и вежбали ефикасну сексуалну комуникацију“, рекла је Др Давид Фредерицк, доцент психологије на Универзитету Цхапман и водећи аутор студије.

„Готово половина задовољних и незадовољних парова чита књиге о сексуалној самопомоћи и чланке у часописима, али оно што је сексуално задовољне парове издвојило је то што су они заправо испробали неке од идеја.“

Да би се временом проценило сексуално задовољство, парови су замољени да оцене своје сексуално задовољство у првих шест месеци заједно, а затим за сада. Тим др Фредерика сазнао је да је огромна већина (83 процента) људи изјавила да су били сексуално задовољни у првих шест месеци везе.

Само половина људи је, међутим, изјавила да је тренутно задовољна (43 процента мушкараца и 55 процената жена), док се остали осећају неутрално (16 процената мушкараца и 18 процената жена) или незадовољно (41 проценат мушкараца и 27 процената жена).

Друга група предмета односила се на то да ли испитаници верују да је њихова сексуална страст иста, мања или боља него раније у њиховој вези.

„Размотрили смо уобичајена романтична и сексуална понашања која се ретко процењују у литератури, али која вероватно доприносе сексуалном задовољству“, рекао је др Фредерицк.

„На пример, иако се сексуална разноликост сматра важном за сексуално задовољство, недостају докази о ефикасности одређених облика сорте - попут заједничког туширања или ношења доњег рубља или употребе сексуалних играчака.“

Конкретно, истраживачки тим је открио да су се сексуално задовољни мушкарци и жене бавили интимнијим понашањем, попут мажења, нежног и дубоког љубљења и заједничког смејања током сексуалних активности.Партнери су такође укључили више дела сексуалне разноликости, као што су чешће испробавање нових сексуалних позиција или извођење фантазија. Додатне тактике за побољшање задовољства укључивале су постављање романтичног или сексуалног расположења, попут паљења свећа или пуштања музике, и ефикасно коришћење комуникације, као што је рецимо „волим те“ током секса или слање задиркујућег текста раније током дана.

Истраживачи су такође открили да су сексуално задовољни мушкарци и жене давали и примали више оралног секса, чешће су доживљавали оргазам и чешће се сексали.

Неки кључни налази истраживања укључују:

• Задовољни мушкарци и жене вероватније су пријавили да је њихов последњи сексуални сусрет са партнером био „страствен“, „пун љубави и нежности“ или „разигран“. Скоро половина сексуално незадовољних жена (43 процента) рекла је да су „само пролазиле кроз покрете ради мог партнера“ у поређењу са само 13 процената сексуално незадовољних мушкараца током њиховог последњег сексуалног сусрета. Мало људи је пријавило да их партнер притиска на секс (два до три процента).
• Отприлике половина задовољних мушкараца (49 процената) и жена (45 процената) пријавило је да је њихов последњи сексуални сусрет трајао више од 30 минута, у поређењу са само 26 процената незадовољних мушкараца и 19 процената незадовољних жена.
• Задовољни мушкарци и жене чешће него незадовољни мушкарци и жене кажу да су: испробали нову сексуалну позицију, носили секси доње рубље, заједно се туширали или купали, разговарали или глумили фантазије, давали или масирали, романтично ишли бјежао, покушавао аналну стимулацију, договарао ноћ за секс или користио секс играчку заједно.
• Чини се да их партнери желе више него мушкарцима него женама. Само 59 процената мушкараца у поређењу са 42 процента жена изјавило је да се њихов партнер сада осећа мање пожељним него на почетку. Супротно томе, две трећине мушкараца у поређењу са половином жена пријавило је да сада осећа исто толико жеље или више жеље за својим партнером као и на почетку везе.
• Већина мушкараца и жена пријавило је да осећају исту или више емоционалну блискост током секса сада него у првих шест месеци њихове везе (69 процената мушкараца и 72 процента жена). Међутим, мање од половине незадовољних мушкараца и жена осећало се тако.

Др Јанет Левер, коаутор студије, изјавила је: „Било је охрабрујуће сазнање да је више од једне трећине парова одржавало страст у животу, чак и након деценије или две заједно. То се неће догодити на аутоматском пилоту; ови парови су се свесно потрудили да спрече рутинизацију секса. “

Студија под називом Шта одржава страст живом? Сексуално задовољство је повезано са сексуалном комуникацијом, подешавањем расположења, сексуалном разноликошћу, оралним сексом, оргазмом и учесталошћу секса у националној америчкој студији. Тхе Јоурнал оф Сек Ресеарцх.

Истраживачи су испитали више од 38.747 венчаних или ванбрачних хетеросексуалних мушкараца и жена у САД-у који су са својим партнером били најмање три године. Просечна старост узорка била је 40 година за жене и 46 година за мушкарце.

Извор: Универзитет Цхапман