Да ли је сезонска депресија мит?

Ново истраживање доводи у питање традиционално веровање да сезона, посебно јесен или зима, може утицати или изазвати депресију.

Истражитељи су обавили велико истраживање међу одраслима из САД-а и нису пронашли доказе да нивои симптома депресије варирају од сезоне до сезоне.

Налази су објављени у Клиничка психолошка наука, часопис Удружења за психолошке науке.

Истраживачи кажу да су њихови закључци у супротности са појмом сезонске депресије као честог поремећаја.

„У разговорима са колегама, веровање у повезаност сезонских промена са депресијом се мање-више узима као дато и исто веровање је широко распрострањено у нашој култури“, рекао је др Стевен ЛоБелло, професор психологије са Универзитета Аубурн у Монтгомерију и старији аутор нове студије.

„Анализирали смо податке из многих углова и открили да је преваленција депресије врло стабилна у различитим географским ширинама, годишњим добима и изложености сунчевој светлости.“

На основу нових истраживања која истражују сезонски афективни поремећај (САД), модификатор „сезонског узорка“ за дијагнозе депресије званично је додат у Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје (ДСМ) 1987. године.

Дијагноза депресије са сезонским варијацијама јавља се када пацијент испуњава дијагностичке критеријуме за велику депресију, а такође доживљава понављајуће депресивне епизоде ​​које се подударају са одређеним сезонама. У већини случајева пацијенти пријављују пораст симптома у јесен и зиму и смањење симптома у пролеће и лето.

Али новије студије оспориле су ваљаност ранијих истраживања САД-а, укључујући чињеницу да се САД обично идентификује тражећи од пацијената да се присете прошлих епизода депресије током претходне године или више.

Даље, критеријуми коришћени за идентификацију САД-а нису у складу са утврђеним критеријумима за велику депресију.

ЛоБелло и главна ауторка студије Меган Траффанстедт одлучили су да истраже да ли могу да пронађу доказе о сезонским варијацијама у симптомима депресије користећи податке из велике анкете одраслих у САД-у.

У сарадњи са др Схеила Мехта, такође са Универзитета Аубурн у Монтгомерију, истраживачи су испитивали податке прикупљене 2006. године као део система за надзор фактора ризика у понашању (БРФСС). БРФСС је телефонско здравствено истраживање које се спроводи годишње.

Истраживачи су испитали податке од укупно 34.294 учесника у старости од 18 до 99 година. Депресивни симптоми измерени су помоћу скале депресије упитника за здравље пацијената у осам тачака (ПХК-8). Упитник пита учеснике колико дана у претходне две недеље су имали симптоме депресије.

ПХК-8 је потврђен у претходним истраживањима као поуздана мера депресије у складу са ДСМ дијагностичким критеријумима.

Користећи географски положај за сваког учесника, истраживачи су такође добили мере повезане са сезоном, укључујући стварни дан у години, географску ширину и количину излагања сунчевој светлости.

Резултати нису показали доказе да су симптоми депресије повезани са било којом мером везаном за сезону. Односно, људи који су одговорили на анкету у зимским месецима или у време слабијег излагања сунчевој светлости, нису имали приметно већи ниво симптома депресије од оних који су анкети одговорили у неко друго време.

Штавише, истраживачи нису пронашли никакве доказе о сезонским разликама у симптомима када су посебно погледали подузорке од 1.754 учесника који су постигли бодове у распону за клиничку депресију.

„Открића бацају сумњу на велику депресију са сезонским варијацијама као легитиман психијатријски поремећај“, закључују истраживачи.

Депресија је по дефиницији епизодни поремећај и људи могу доживети депресивне епизоде ​​у јесенским и зимским месецима.Али, истраживачи тврде, „депресија током зиме није доказ да је човек депресиван због зиме“.

ЛоБелло и колеге примећују да је услове са такозваним „ниским основним стопама“ тешко открити у великим студијама. Као такви, могуће је да постоји велика депресија са сезонским варијацијама, али само за врло мали део популације.

Узети заједно, налази сугеришу да сезонска депресија није превладавајући поремећај за који се обично сматра. Због овога, пажњу треба усмерити ка идентификовању других извора за дијагнозу.

„Стручњаци за ментално здравље који лече људе са депресијом треба да буду забринути за своје и тачно схватање својих пацијената о могућим узроцима депресије“, каже ЛоБелло. „Тежња према третманима заснованим на лажним узроцима вероватно неће довести до брзог и трајног опоравка.“

Извор: Удружење за психолошке науке