Презаштитнички о мојој мајци

Осећам се превише заштитнички према својој мајци због чињенице да сам пре две године изгубио баку и деку. Од смрти баке и деке по мајци пре годину и по дана, превише се заштитнички односим према својој мајци. Много сам волео баку и деку. Обоје су преминули у размаку од месец дана и то је било шок за моју мајку, као и за мене. Од тада, кад год је моја мајка сама, постајем хистерична. Стално је молим да не излази сама, у страху да је не изгуби. Тако се забринем кад год је болесна или се само прехлади. Мој отац и ја никада нисмо били толико блиски. Покушао сам да му кажем како се осећам, али он је то одбацио. Кад је моја мајка сама, стално размишљам шта ако јој се нешто догоди док је на путу. Замишљам све могуће ситуације и на крају имам уроке који плачу. Свих тих сати не успевам да се концентришем ни на шта продуктивно. Чак сам одбацио идеју да студирам ван своје државе. Сигуран сам да мој отац неће моћи добро да се брине о њој. А без маме не знам ни како ћу даље. Не могу ни секунде да замислим да не знам да ли је добро. Не знам да ли је ова превелика заштитност добра или лоша. Али имам осећај да стално губим све које волим. (Из Индије)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Мислим да сте врло мудри да разумете везу између губитка баке и деке и страха који имате са мамом. Ваша повећана осетљивост има пуно смисла.

Постоје ли други чланови породице или чланови шире породице о којима можете разговарати о овоме? Можда тетка или ујак? Разговор са другом одраслом особом о тим осећањима може бити од помоћи јер ће бити упознати са ситуацијом - и можда ће вам понудити неке начине да се носите са тим.

Ако чланови породице нису доступни локално - покушајте да позовете преко Скипе-а. Ако члан породице није доступан, можда ћете желети да покушате да разговарате са неким у вашој школи или богомољи. Врсте туге и анксиозности које осећате врло су разумљиве. Проналажење некога са ким имате поверења да разговара требало би да буде корисно.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал