Коришћење наше спортске културе за подстицање дискусије о менталном здрављу
Иако се наш колективни хиперфокус на спорту може чинити препреком значајном дијалогу о менталним болестима, то може бити и решење. Можда је начин увођења менталног здравља у националну свест постављање терапијских услуга у спортском контексту. Спортски приступ терапији може смањити стигму лечења и промовисати нормализацију отвореног дискурса о менталном здрављу.
Садашња стварност менталних болести је тешка. Отприлике 1 од 5 Американаца живи са неким обликом менталних болести, али недостатак државних и савезних финансијских средстава ограничава способност адекватне неге. Заправо, од 30 милиона Американаца којима је потребна заштита менталног здравља, али је не добијају, 45 посто наводи трошкове као препреку за негу, према Фондацији породице Каисер. Недостатак јавног дискурса на ту тему донекле објашњава неадекватну алокацију ресурса за лечење менталног здравља. Ако нико не говори о заштити менталног здравља, зашто трошити новац на њу?
Одговор је да је то једноставно добра инвестиција.У нашем је економском интересу да осигурамо да ментално оболели добију лечење које им је потребно. Национална алијанса за менталне болести процењује да САД губе преко 193 милијарде долара изгубљене зараде као резултат менталних болести. Поред тога, студија Ланцет Псицхиатри објављено у Нев Иорк Тимес-у открило је да сваки долар уложен у лечење менталног здравља враћа 3 до 5 долара повраћане економске користи. Али да бисмо подстакли даља улагања у заштиту менталног здравља и извукли повезане економске добитке, прво морамо да подстакнемо главну расправу о менталним болестима.
Академске студије и традиционалне иницијативе за ментално здравље унапређују наше разумевање менталних болести и нуде кључне информације онима којима су потребне услуге. Проблем је у томе што ова два медија углавном конзумирају само они који их траже: други академици и ментално оболели и њихове породице.
Међутим, због значајне стигме која окружује ментално здравље, многи погођени људи крију своје болести. На жалост, када ментално болесни сакрију своје болести, то резултира нижим нивоом јавне свести, што доводи до недовољног финансирања. Ово се показало као тврд орах за заговорнике менталног здравља: Како можемо смањити јавну стигму менталних болести када велика већина људи који обраћају пажњу на наш рад већ подржавају наш циљ?
Уђите у опсесију наше културе спортом. Спорт је прожео готово све аспекте нашег друштва на начин на који ниједна друга тема није. Председник Обама сваке године прави изборе за „Лудо лудило“, у рап текстовима се често спомињу фудбал и кошарка, а неке од најпрепознатљивијих светских личности у почетку су се прославиле као спортисти. С обзиром на широк опсег, напор да се ментално здравље учини главним питањем, спорт би требало да користи као средство.
Да бисмо то урадили, морамо подржати спортску терапију као одрживу алтернативу традиционалној индивидуалној психотерапији. Моја агенција, Доц Ваине Иоутх Сервицес, пружа ову јединствену марку терапије за лечење и јачање младих у ризику. Наш најпопуларнији програм, назван Цхалк Талк, користи спортски модел групне терапије за лечење деце узраста од 5 до 18 година која се боре са траумама или разним изазовима менталног здравља. Наш јединствени курикулум користи спортски језик да би истовремено подучавао атлетске и терапеутске вештине. Независна студија др Венди Д’Андреа открила је да је за мање од половине трошкова модел Цхалк Талк-а пружао исти терапеутски ефекат као и традиционална психотерапија.
Овакав програм може или не мора радити за одрасле. Свакако вреди покушати; већина одраслих које знам радије би се бавила спортом сат времена него да учествује у традиционалној терапији. Због главне спортске привлачности, млади (а вероватно и одрасли) често боље реагују на спортску терапију. Поред тога, нижи трошкови повезани са спортском групном терапијом помажу у решавању проблема приступа нези са којим се суочавају породице са нижим приходима.
Давањем терапеутских услуга на располагање већем броју људи којима су потребне услуге менталног здравља, терапија заснована на спорту може припремити значајне проблеме у стигми око менталних болести. Ако се појединци лече спортском активношћу, степен повезане негативности може нестати због свеприсутности спорта у нашем друштву. У суштини, ако прихватимо спорт у толико других аспеката нашег јавног и приватног живота, вероватно ћемо прихватити спорт као средство за заштиту менталног здравља. Даље, лечење у активном групном окружењу дало би ментално оболелим уграђени тим за подршку колега који се суочавају са сличним здравственим изазовима.
Наравно, требало би времена да се поставе такви програми. Ипак, постављање питања менталног здравља у спортском контексту може бити најефикаснији и одрживи начин за осигуравање значајног напретка. То је неконвенционалан пут, али можда је од суштинске важности ако желимо да избришемо или ублажимо стигму менталних болести, помогнемо нашим суседима да добију третман који заслужују и убире друштвене користи адекватне заштите менталног здравља. Тако често чујемо о снази спорта, време је да заиста тестирамо његову снагу.
