Срећа је заразна, депресија није

Студија америчких средњошколаца открила је да имати пријатеље који пате од депресије не утиче на ментално здравље других.

У ствари, чини се да пријатељство игра дубоку улогу у помагању тинејџерима да се опораве од депресије или чак избегну да постану депресивни.

Налази потичу из студије о начину на који су тинејџери у групи америчких средњих школа утицали једни на друге на расположење. У том прегледу истраживачи са Универзитета Варвицк створили су математички модел како би утврдили да ли се депресија шири од пријатеља до пријатеља.

Професор Францес Гриффитхс, шеф друштвених наука и здравствених система на Медицинском факултету Варвицк, Универзитет Варвицк, рекао је: „Депресија је главна брига за јавно здравље широм света. Али добра вест је да смо открили да је здраво расположење међу пријатељима повезано са знатно смањеним ризиком од развоја и повећаном шансом за опоравак од депресије.

„Наши резултати нуде импликације на побољшање адолесцентног расположења. Они посебно предлажу хипотезу да би подстицање мрежа пријатељства између адолесцената могло смањити и учесталост и преваленцију депресије међу тинејџерима. “

У часопису је објављен чланак који описује резултате студије „Ширење здравог расположења у адолесцентним друштвеним мрежама“ Зборник Краљевског друштва Б..

Истраживачи су користили податке Националне лонгитудиналне студије здравља адолесцената до одраслих да би прегледали више од 2.000 адолесцената у мрежи америчких средњошколаца. Испитивали су како њихово расположење утиче једно на друго моделирајући ширење расположења користећи сличне методе онима које се користе за праћење ширења заразних болести.

Појединци су класификовани као да имају симптоме депресије (лоше расположење) или да нису депресивни (здраво расположење) према пресеку резултата повезаном са клиничком дијагнозом депресије.

Тим је открио да иако се депресија не ’шири’, довољно пријатеља са здравим расположењем може смањити вероватноћу развоја депресије за 50 процената. Штавише, мрежа пријатеља удвостручује вероватноћу опоравка од депресије током периода од шест до 12 месеци.

Математички модел сугерише да адолесценти који имају пет или више ментално здравих пријатеља имају половину вероватноће да постану депресивни у поређењу са адолесцентима који немају здраве пријатеље.

А тинејџери који имају 10 здравих пријатеља имају двоструку вероватноћу опоравка од симптома депресије у поређењу са адолесцентима са само три здрава пријатеља.

Истраживач математике са Универзитета Варвицк Едвард Хилл водећи је аутор истраживачког рада. Рекао је, „У контексту депресије, ово је врло велика величина ефекта. Промена ризика за фактор два није необична.

„Наши резултати сугеришу да промоција било каквог пријатељства између адолесцената може смањити депресију, јер их депресивни пријатељи не излажу ризику, али имање здравих пријатеља је и заштитно и лековито.“

Социјални фактори као што су сам живот или злостављање у детињству већ су повезани са депресијом. Такође социјална подршка, као што је неко с ким разговара, наведена је као важна за опоравак од депресије.

Међутим, ова студија проучава ефекат пријатељства са људима на вероватноћу развоја депресије или опоравка од ње.

Други аутор рада, др Тхомас Хоусе, виши предавач примењене математике са Универзитета у Манчестеру, рекао је: „Могуће је да је јача друштвена мрежа ефикасан начин лечења депресије. Треба обавити више посла, али може бити да бисмо могли знатно смањити терет депресије јефтиним, ниско ризичним социјалним интервенцијама.

„Као друштво, ако омогућимо да се међу адолесцентима развију пријатељства (на пример, обезбеђивање омладинских клубова), већа је вероватноћа да ће сваки адолесцент имати довољно пријатеља здравог расположења да би имао заштитни ефекат. Ово би смањило преваленцију депресије “.

Извор: Универзитет Варвицк