Медитација може помоћи у ублажавању несигурности рака простате

Нова студија показује да пажљива медитација помаже ублажавању страхова и неизвесности мушкараца у вези са раком простате.

Истраживачи са Медицинског факултета Универзитета Нортхвестерн Феинберг открили су да су мушкарци који су под блиским медицинским надзором након дијагнозе рака простате известили о знатно већој отпорности и мање анксиозности током времена након што су примили интервенцију медитације пажљивости.

Према научницима, анксиозност и несигурност да мушкарци који одаберу активно праћење доживљавају када им се дијагностикује рак простате узрокује да сваки четврти добије коначне терапије у року од једне до три године, чак и када нема знакова напредовања тумора.

„Веома је разумљиво да ће се неки мушкарци осећати забринути сазнањем да заиста имају рак простате, али се од њих тражи да НЕ предузимају ништа да га уклоне“, рекао је Давид Вицторсон, главни истраживач студије и ванредни професор медицинских друштвених наука.

„За многе мушкарце ово може створити велику унутрашњу превирања. Ова превирања могу се временом нагомилати и на крају довести до тога да мушкарци траже хируршку интервенцију када то на крају можда неће бити потребно. “

Медитација свесности је позната пракса контемплативне свести која постоји око 2500 година. То је облик медитације осмишљен да развије вештину обраћања пажње на наша унутрашња и спољашња искуства прихватањем, стрпљењем и саосећањем, објаснио је истраживач.

Вицторсон и његов истраживачки тим сада се удружују са другим академским медицинским институцијама како би извели петогодишње испитивање са више локација, где ће мушкарци и њихови супружници бити насумично распоређени на осам недеља интензивног тренинга медитације пажљивости или осмонедељну контролну групу.

„Верујем да имамо прилику да истражимо и опремимо мушкарце додатним алатима изнад и изван хируршке интервенције који им могу помоћи у управљању нетолеранцијом несигурности у вези са карциномом“, рекао је Вицторсон.

Извор: Нортхвестерн Университи