Вежба може надокнадити срчане симптоме везане за депресију

Ново истраживање открива да се рани показатељи срчаних болести који прате благу до минималну депресију могу надокнадити редовним вежбањем.

Веза између депресије и болести срца је добро документована. Депресија је повезана са повећаним ризиком од срчаних болести и других физичких обољења, а депресија је обично повезана са лошијим исходима код пацијената са срчаним обољењима и другим болестима.

Поред тога, чак 20 посто људи хоспитализованих са срчаним ударом пријављује симптоме депресије, док пацијенти са срчаним болестима имају три пута већи ризик од развоја депресије у поређењу са општом популацијом.

Нова открића налазе се у истраживачком писму објављеном у Часопис Америцан Цоллеге оф Цардиологи.

У студији су истраживачи из универзитетске болнице Емори у Атланти покушали да сазнају више о вези између симптома депресије и болести срца. Проучавали су 965 особа без срчаних болести и без претходне дијагнозе афективног, психотичног или анксиозног поремећаја.

Истраживачи су користили упитнике за процену пацијената на депресију и ниво физичке активности. Такође су погледали неколико раних показатеља срчаних болести.

Истражитељи су открили да се укрућење и запаљење артерија - рани индикатори срчаних болести - који прате погоршање симптома депресије израженије код људи који су били неактивни. Индикатори су били ређи код испитаника који се редовно баве физичком активношћу.

„Наша открића истичу везу између погоршања депресије и кардиоваскуларног ризика и подржавају рутинску процену депресије код пацијената како би се утврдио ризик од срчаних болести. Ово истраживање такође показује позитивне ефекте вежбања за све пацијенте, укључујући и оне са симптомима депресије “, рекао је аутор студије Арсхед А. Куииуми, М.Д.

„Много је пацијената са срчаним обољењима који такође имају депресију“, рекао је. „Морамо да проучимо да ли ће им подстицање на вежбање смањити ризик од негативних исхода.“

Извор: Амерички колеџ за кардиологију / ЕурекАлерт