Жене средњег века могу видети мање стреса
Помијешани су докази о томе да ли је средњи вијек незадовољавајуће вријеме за жене или је вријеме када су жене мање под стресом и уживају у квалитетнијем животу.
Ново истраживање Универзитета у Мичигену открило је да се опажани стрес - мера самопоуздања, контроле и способности да се изборе са животним стресорима - заиста смањио за већину жена током 15 година.
Епидемиолог др.Елизабетх Хедгеман, апсолвентица УМ школе јавног здравља, и колеге су такође откриле да статус менопаузе није фактор, што доводи у питање идеју да је менопауза повезана са већим стресом и депресијом.
Резултати потичу из података прикупљених од више од 3.000 жена које су регрутоване у доби од 42 до 53 године за Студију о здрављу жена широм нације.
Истраживачи су мерили ефекте старости, менопаузалног статуса и социодемографије на стрес током времена. Хедгеман је посао обавио док је био у лабораторији др Сиобана Харлова, професора епидемиологије на У-М школи за јавно здравље.
На крају периода испитивања, средња старост је била 62 године, а стрес је опадао са годинама у скоро свим социодемографским категоријама.
Већина расних / етничких група - сличне црне, беле и Кинескиње - искусиле су сличне падове стреса с годинама. Јапанке су, међутим, приказале мање ублажавања стреса, што је налаз који је остао доследан након прилагођавања на друге социодемографске променљиве.
Жене са нижим образовањем и повећаним финансијским потешкоћама константно су извештавале о вишим нивоима стреса у поређењу са својим вршњакињама, али се та разлика временом смањивала.
„Резултати су сугерисали да су чак и жене са нижим образовањем или већим финансијским потешкоћама пријавиле мање уочен стрес због средњих година“, рекао је Хедгеман.
„А ту је и менопауза. Наша перцепција стреса смањила се чак и кроз транзицију у менопаузу, што сугерише да менопауза није велики проблем, можда у односу на друге догађаје или искуства која имамо током средњег века. “
Образовање, запошљавање и финансијске тешкоће били су снажнији предиктори перцепције стреса током средњих година од транзиције у менопаузи. То може наговештавати да жене менопаузалну транзицију доживљавају као низ акутних стресора (налети врућине, поремећаји спавања) које могу да пригуше хронични животни стресори засновани на социоекономији.
Једине групе које су известиле о повећаном опажању стреса током студије биле су Хиспаноамериканке и белкиње из Њу Џерсија, али Хедгеман је рекао да су то изванредни резултати које треба поновити. Поред тога, постојале су олакшавајуће околности на месту у Нев Јерсеиу које су могле допринети.
Упркос пријављивању смањеног нивоа стреса током живота, жене које су пријавиле већи стрес на почетку средњих година наставиле су да пријављују веће нивое стреса од својих вршњака како су стареле. Ово је важно јер је стрес познати здравствени ризик.
Студија није посебно испитала разлоге за ово смањење опажаног стреса, али Хедгеман је рекао да могу постојати индиректни и неуролошки узроци.
На пример, деца су се можда иселила, професионални циљеви су испуњени или су жене у добром положају пре него што се појаве следећи животни изазови, као што су хронична здравствена стања или остарели родитељи.
Постојећа истраживања такође сугеришу да нам старење помаже у регулисању емоција.
„Можда нам ствари једноставно не сметају колико старимо, било због емоционалног искуства или неурохемијских промена. Све то вреди истражити “, рекао је Хедгеман. Све у свему, налази су добра вест за жене које прелазе кроз средњу животну доб, рекла је она.
„Уредно је то што се код већине нас наша перцепција стреса смањује како старимо кроз средње године“, рекла је. „Можда сам живот постаје мање стресан, или се коначно осећамо на врху игре, или нас ствари једноставно не узнемирују као што су то учинили.
„Али без обзира на основни разлог, извештавамо о мање уоченом стресу како старимо кроз средњу животну доб и менопаузу.“
Примарно ограничење студије било је немогућност разумевања перципираног стреса међу женама које су током времена имале највише нивое. Такође, прекид рада на локацији у Нев Јерсеиу ограничио је број посета на пет, а не на 13 као на осталим локацијама. Такође, Нев Јерсеи је био једино место које је регрутовало Хиспаноамериканке.
Извор: Универзитет у Мицхигану / ЕурекАлерт
