Луцидни сањари више се рефлектују у себи

Нова студија открила је да је подручје мозга које омогућава саморефлексију веће код луцидних сањара - оних људи који могу да контролишу своје снове.

Према истраживачима са Института Мак Планцк за људски развој из Берлина и Института Мак Планцк за психијатрију у Минхену, то значи да би луцидни сањари такође могли да се више одражавају кад су будни.

Луцидни сањари су свесни сањања док сањају, објашњавају истраживачи. Понекад чак могу играти активну улогу у својим сновима. Већина њих, међутим, ово искуство има само неколико пута годишње.

За своју студију, неуронаучници су упоређивали мождане структуре честих луцидних сањара и људи који никада или само ретко сањају луцидне снове. Открили су да је предњи префронтални кортекс, подручје мозга које контролише свесне когнитивне процесе и игра важну улогу у способности саморефлексије, веће код луцидних сањара.

Разлике у запремини предњег префронталног кортекса између луцидних сањара и несвестан сањара сугеришу да су луцидно сањање и метакогниција уско повезани, приметили су истраживачи.

Ову теорију поткрепљују слике мозга снимљене када су учесници решавали метакогнитивне тестове док су били будни. Те слике показују да је мождана активност у префронталном кортексу била већа код луцидних сањара.

„Наши резултати показују да је саморефлексија у свакодневном животу израженија код особа које могу лако да контролишу своје снове“, рекла је др Елиса Филевицх, постдокторска истраживачица у Центру за психологију живота на Институту за људски развој Мак Планцк .

У накнадној студији, истраживачи су рекли да намеравају да обуче добровољце у луцидним сновима како би испитали да ли ово побољшава способност саморефлексије.

Студија је објављена у Тхе Јоурнал оф Неуросциенце.

Извор: Мак-Планцк Социети