Проналажење смисла у животу повезано са физичким / менталним здрављем

О значају смисленог живота разговарало се више од три деценије, посебно у контексту старења и квалитета живота. Ново истраживање сугерише да је смислен живот важан за све узрасте и повезан је са здрављем и благостањем. Међутим, истражитељи су такође открили да потрага за смислом може бити повезана са лошијим менталним благостањем и когнитивним функционисањем.

У студији, која се појављује на мрежи у Јоурнал оф Цлиницал Псицхиатри, истраживачи са Медицинског факултета Универзитета у Калифорнији у Сан Дијегу открили су да су присуство и тражење смисла живота важни за здравље и добробит, мада се односи разликују код одраслих млађих и старијих од 60 година.

„Многи размишљају о смислу и сврси живота из филозофске перспективе, али смисао живота повезан је са бољим здрављем, здрављем и можда дуговечношћу“, рекао је старији аутор Дилип В. Јесте, др. Мед. „Они који имају смисла у животу срећнији су и здравији од оних без њега.“

Истражитељи су открили да је присуство животног смисла повезано са бољим физичким и менталним благостањем, док потрага за животним смислом може бити повезано са угроженим менталним благостањем и оштећеном когницијом.

„Када пронађете више смисла у животу, постајете задовољнији, а ако немате сврху у животу и ако је неуспешно тражите, осећаћете се много стресније“, рекао је Јесте.

Истраживачи су открили да значење живота показује обрнуту везу у облику слова У, док је потрага за смислом живота показала везу у облику слова У са годинама. Истраживачи су открили да је 60. година када је присуство смисла у животним врхунцима и потрага за смислом живота била на најнижој тачки.

„Кад сте млади, као у двадесетима, нисте сигурни у своју каријеру, животног партнера и ко сте као особа. Тражите смисао живота “, рекао је Јесте. „Како почињете да улазите у тридесете, четрдесете и педесете, имате више успостављене везе, можда сте ожењени и имате породицу и сређени сте у каријери. Претрага се смањује, а смисао живота повећава “.

„После 60. године ствари почињу да се мењају. Људи се повлаче са посла и почињу да губе идентитет. Почињу да развијају здравствене проблеме, а неки од њихових пријатеља и породице почињу да умиру. Поново почињу да траже смисао живота јер се значење које су некада имали променило. “

Трогодишња студија пресека испитала је податке од 1.042 одрасле особе, старости од 21 до 100 година старости, који су били део успешне процене старења (САГЕ) - вишекохортне студије старијих становника који живе у округу Сан Диего.

Присуство и потрага за животним смислом процењивани су интервјуима, укључујући упитник о животном смислу, где су учесници тражили да оцене ставке, као што су: „Тражим сврху или мисију за свој живот“ и „Открио сам задовољавајући живот сврха. “

„Медицинско подручје почиње да препознаје да је смисао живота клинички релевантан и потенцијално променљив фактор, који може бити усмерен на побољшање добробити и функционисања пацијената“, рекао је др. Аваис Афтаб, први аутор чланка.

„Очекујемо да ће наша открића послужити као градивни блок за развој нових интервенција за пацијенте који траже сврху.“

Јесте је рекао да следећи истраживачки кораци укључују разматрање других области, попут мудрости, усамљености и саосећања, и како то утиче на значење живота.

„Такође желимо да испитамо да ли су неки биомаркери стреса и старења повезани са тражењем и проналажењем смисла живота. Узбудљиво је време на овом пољу јер тражимо да пронађемо одговоре засноване на доказима на нека од најдубљих животних питања. “

Извор: Калифорнијски универзитет-Сан Диего / ЕурекАлерт