Једноставан начин за обогаћивање односа

„Не бих требао да му кажем. Требао би да зна шта желим “, размишља Цинди о свом мужу. Она верује да би требало да зна када је расположена за излазак на пицу, а не суши и обрнуто. Требао би знати шта она жели за свој рођендан. Требао би знати шта је сексуално узбуђује. Пита се како он може бити тако безидејан, али не говори ни реч.

Неки људи могу задовољити своје потребе без речи. Зову се новорођенчад.

Мајка учи да чита знаке своје бебе. Убрзо зна која врста плача значи „Гладан сам“, „Уморан сам“ или „Јесам неудобан; Треба ми промена пелене. “ Она разуме који покрети тела и израз лица кажу „бојим се“, „срећан сам“ и „желим то“.

Да ли права љубав значи да може да јој чита мисли?

Одрасли који пронађу партнере који могу да читају њихове мисли постоје у бајкама и романтичним филмовима. Тамо шармираним паровима не треба рећи како да дају савршен пољубац, поклон или масажу.

Какве везе ови примери читања мисли имају са стварним везама за одрасле? Врло мало, чак и у најбољим браковима.

Обично је најбољи начин да вас партнер разуме како да љубазно и с поштовањем јасно кажете шта вам је на уму. Чак и најосетљивији, најинтуитивнији супружник не може читати ваше мисли једнако као ни ви. Да, у добрим односима биће неких подешавања једно другог, али не очекујте чуда.

Ако је ваше самоизражавање било загушено у младости, мораћете нешто да надокнадите док научите да се осећате пријатније када говорите своју истину. Ово је у реду и терапија може бити корисна. Постаћете опуштенији у изговарању онога што вам је на уму док настављате да вежбате користећи позитивне вештине комуникације.

Откривање шта свако од вас треба

Понекад нам није јасно шта желимо или требамо у овом тренутку. Наш партнер се такође може осећати нејасно или има нешто на уму, али то не може рећи. Срећом, постоји решење за учење колико снажно свако од вас осећа нешто.

Ако бих волела да седмично седимо поред мора и гледамо бродове како плове, а мој муж каже добро, али његовом тону недостаје енергије, могла бих да кажем: „На скали од 1 до 10, колико желите да урадите ово? Заправо, више не морам то тако да срочим. Могу само да кажем, „Колико?“ Он то зна десет значи да свим срцем жели да уради све што сам споменуо, и једно значи да нема интереса. Тако ће рећи неки број између 1 и 10. Обично, ако каже седам или више, разумем да је бар донекле заинтересован. Ако одабере број испод 5, можда бих се самостално бавио активношћу. Понекад ме шали говорећи 847 или више да би ме обавестио да је прилично вољан.

Скалу од 1 до 10 можемо користити и на себи када нисмо сигурни колико нам је важно да на одмор потрошимо неочекиване трошкове, купимо нови намештај за спаваће собе или новац ставимо на штедни рачун или у пензију.

Неизражена осећања узрокују многа питања због којих парови траже терапију, жеље и потребе. Поверење се распада када један партнер мисли да други није одржао договор који није био договор већ неизговорено очекивање.

Решење за Цинди

Цинди би била срећнија у свом браку обраћајући се дилеми о пици или сушију питајући свог мужа: „На скали од 1 до 10, колико ти је суши важан? Каже 8. Рецимо да толико жуди за пицом да јој је 10. Она га пита за број за пицу, а он каже 7. Пристаје на пицу те ноћи, а затим сугерише, „Шта кажете на суши следеће недеље?“ Довољно воли суши, па каже добро. Или, ако имају среће да у близини имају место које служи и суши и пицу, можда тамо оду.

Како бисте користили скалу од 1 до 10 да бисте научили колико је нешто важно за вашег партнера? Било да се ради о нечем малом или великом, сада имате једноставан начин да то сазнате и да ваша веза напредује.

Напомена: Делови овог чланка појављују се у ауторској књизи,Брачни састанци за трајну љубав: 30 минута недељно до везе коју сте увек желели (Нев Ворлд Либрари), која корак по корак објашњава како применити ове технике.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!