Остеопороза и преломи компресије

Постоји разлог зашто се остеопороза обично назива „крхка болест костију“. Разлог је губитка коштане густине изазване недостатком хранљивих састојака у стварању костију, као што су калцијум, витамин Д, магнезијум и други витамини и минерали.

Један од најчешћих резултата ломљивих костију су компресије краљежака. Иако ове врсте прелома могу бити резултат трауме или тумора, најчешће се виде код људи са остеопорозом. У ствари, они су најчешћа компликација остеопорозе. Код људи са узнапредовалом остеопорозом, компресијски преломи могу се појавити као резултат једноставних дневних активности као што су савијање, преношење тешких терета или мањи пад.

Један од најчешћих резултата ломљивих костију су компресије краљежака. Најчешће се виде код особа са остеопорозом. Извор фотографија: 123РФ.цом.

Шта су преломи компресије?

Спинални стуб (или кичмењак) се протеже од лобање до карлице и састоји се од 33 појединачне кости које се зову краљешци. Краљешци су постављени један на други са дисковима који апсорбују шок између њих. То даје кичми флексибилност. Пошто су краљешци сачињени од мекшег коштаног ткива од осталих тврђих костију у телу, они су посебно рањиви на остеопорозу.

Компресијски преломи настају када се кичмени згрушавају, смањујући размак између њих за 15-20%. Ова компресија изазива хронични бол у леђима, губитак висине (зато се чини да се многи старији људи смањују како старе), деформитет (који се назива кифоза, али се често назива и "грбавица грба" или "грбач", и, у тежим случајевима, неуролошки симптоми као што су дрхтање, трнце или слабост. Ако постоји вишеструки компресијски прелом дуж краљежничног стуба (као што је уобичајено) отежано ходање и губитак равнотеже је чест. То оставља људима повећан ризик од пада и лома других костију, попут кукова.

Компресијски преломи се често дијагностицирају тек након што особа потражи лекарску помоћ било ради ублажавања бола или после пада. Међутим, многи преломи компресије постају недијагностицирани и њихови се симптоми приписују неизоставном делу старења.

Лечење компресијских прелома

Традиционални третман за компресијске преломе укључује лекове против болова, одмор у кревету, кречење или, у врло тешким случајевима, операцију. Данас постоје два обећавајућа терапијска и превентивна лечења компресијских прелома која се називају вертебропластика и кифопластика. Ови поступци користе ортопедски цемент који се убризгава у простор између краљежака. Цемент стврдњава и враћа вертебрални простор у првобитну висину. Овим поступком се може вратити висина, ублажити бол и ојачати остала тела краљежака која су ослабљена, али још нису преломљена, чиме се спречавају будући проблеми.

Превенција прелома компресије

Превенција остеопорозе је кључна за спречавање компресијских фрактура. Напори у превенцији треба да почну рано једењем уравнотежене исхране богате витаминима и минералима, свакодневним вежбањем и доношењем здравих начина живота попут непушења. Код људи којима је остеопороза већ проблем, постоје лекови који могу помоћи повећавању густине и снаге костију. За ове људе је здрава исхрана и вежбање такође веома важна.

Одржавање чврстоће кости не само да ће вас здравити, већ ће спречити да ваше кости постану крхке и подложне ломовима. Ако сте забринути за своје здравље или своје шансе да добијете остеопорозу, обратите се свом лекару. Скенирање коштане густине једноставан је и безболан начин за откривање раних знакова ове болести.