Представљамо вам нову књигу Тхересе Борцхард, Беионд Блуе

Осим ако прошле године нисте живели под каменом, вероватно сте приметили да је један од наших редовних сарадника овде била Тхересе Борцхард. Међутим, она чешће и чешће блогује на свом блогу фаитхнет.цом, Беионд Блуе. Заправо ме је њено дивно духовито и дирљиво писање навело да је позивам на редовнији блог овде.

Тхересе је ретко откриће, које љубав према прози комбинује са богатством личних искустава са депресијом и другим бригама за увек занимљиво читање. Стога није ни чудо што је успела да сакупи ту мудрост и објави своју прву књигу Беионд Блуе: Сурвивинг Депрессион & Анкиети анд Макинг тхе Мост оф Бад Гене.

Ако сте уживали у Тхересеиним објавама било овде или на њеном редовном блогу на фаитхнет.цом, онда сте већ упознати са њеним стилом писања и знате шта можете очекивати од читања књиге. Књига, међутим, није само регургитација њених постова на блогу. Уместо тога, то је нешто много, много више - ставља њене постове на блогове у контекст. Даје вам потпуну причу о овој невероватној жени, испричану њеним живописним речима.

Као што примећује у уводу, поделила је књигу на два уредна дела:

Прво полувреме, „Пиј, моли, плачи: Моја прича“ чита се попут мемоара девојке чији је отац сигурно психијатар, јер јој је дијагностикована практично свака болест покривена Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје, Четврто издање (или ДСМ-ИВ). Овде ћете прочитати о раним семенима моје депресије, како се мој поремећај расположења претворио у другу звер са сваким новим председником САД-а, о мојим узалудним покушајима укроћења звери и о мом чуду на крају.

У другој половини, „Беионд Блуе: Ор Бреаст Хеадед Тхат Ваи“, водим вас у обилазак мог мозга и упознајем вас са неким демонима који тамо живе бесплатно. Делим неке технике које сам користио за исељавање јефтиних момака и како постављам све те проклете границе у свом животу - са кабловским момком, мојим достављачем ФедЕк-а и са одређеним пријатељима - како бих могао да наставим опоравак Лане.

Ево извода:

„Али да ли бих требало да радим нешто више него што јесам? Решавање одређеног проблема у терапији? Радите на било ком специфичном радном листу о когнитивном понашању? Радите неке вежбе дисања? Идете више на јогу? “

Насмешила се.

И схватила сам.

Превише трудити се био је управо мој проблем. Поново је то било питање „памет преко кашике“. У свом уму сам пропадао јер нисам могао да помислим да имам савршено здравље. Нисам могао све сам.

Др Смитх је спасио последњу мрвицу мог самопоштовања овом саосећајном изјавом: „Пажљива медитација, јога и когнитивно-бихевиорална терапија изузетно су корисне за људе са благом до умереном депресијом. Али они не раде за људе попут вас који су самоубилачки или озбиљно депресивни. “

Њени савети били су засновани на неуронауци.

Постоји 17 поглавља и уживао сам у сваком последњем од њих. Толико да сам рекао:

Природна списатељица, Тереза ​​вас дирне у срце врло стварним и врло потресним причама које су јој помогле да обликује њен живот. То је и охрабрујућа прича и пуна приземних савета које скоро свако може да користи и с којима се може повезати у свом животу. Тхересе је ретка списатељица због које се у једном тренутку можете насмејати, а у следећем плакати. ИЗВАН ПЛАВЕ је доказ непоколебљиве отпорности људског духа.

Много мислим на те речи данас, сада када је књига доступна за продају. Искрено се надам да ћете размислити да узмете копију и стекнете наду и мудрост које Тхересе нуди.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!