8 разлога зашто Твиттер може да вас усрећи

Велики сам фан Твиттер-а и покушао сам да наговорим неколико људи да покушају. (Мој највећи тријумф: убедити сестру да га користи. Видети сестру у свом Твиттер фиду - то ме чини врло срећан.)

Сви смо видели како Твиттер може играти невиђену улогу у светским догађајима и вестима. Али на врло личном, рутинском нивоу, постоји неколико (других) начина на које Твиттер може да повећа вашу срећу.

На крају, да ли је само случајност да је плава птица истовремено симбол среће и симбол Твитера? Вероватно да, знам, али ипак је то срећна случајност.

1. Твиттер вам омогућава да следите своју страст - чак иако само у вашој машти.

Кључ срећнијег живота је забава - људи који се редовно забављају имају двадесет пута већу вероватноћу да се осећају срећно. Као што је Михали Цсиксзентмихалии приметио у Креативност: ток и психологија открића и проналаска: „Када нешто побуди искру интереса, следите то.“

Али понекад немате времена да своју страст следите онолико колико бисте желели. Али ако не можете да нађете времена или бисте желели да потрошите још више времена на своју страст него што је то случај, Твиттер је сјајан извор разговора и идеја. Ако волите сир, Бесан човек, зелена технологија, факултетска кошарка, баштованство, осветљење деце или скоро све друго, можете пронаћи друге људе који су заинтересовани за исту ствар, дању или ноћу. Из тог разлога вас такође чини срећнијим јер ...

2. Твиттер вам одвлачи пажњу ако се осећате плаво.

Студије показују да је дистракција моћан уређај за промену расположења. (У ствари, већа склоност мушкараца да се одврате од лоших осећања можда је један од разлога што су мање склони депресији од жена.) Ако пратите гомилу људи чији вас постови занимају, увек можете рачунати да ћете пронаћи нешто што ће привући вашу пажњу. То вам може одвратити пажњу, а такође ...

3. Твиттер вас може насмејати.

Ако пратите неке људе који су врло смешни, можете рачунати да ћете мало потакнути кад вам затреба. Читање 140 знакова траје само неколико секунди, али довољно је да преусмерите своје расположење. Мој тренутни фаворит - опростите ми, моја вољена Лаура Ингаллс Вилдер - @ХалфПинтИнгаллс.

4. Твиттер вам помаже да одржите лабаве везе и ојачате јаке везе.

Једна од врућих расправа је да ли ће технологија променити Дунбаров број - да ли заиста можете да имате више од 150 пријатеља? Можда не. Без обзира да ли можете да имате више „пријатеља“, технологија вам сигурно омогућава да боље управљате познанствима и виртуелним познаницима. Далеко више него икад раније, магловито сам свестан огромног броја људи, од којих неке „знам“, а неке не „знам“, и иако то звучи неодољиво, мој живот чини топлијим и богатијим. Твиттер, заједно са Фацебоок-ом, блоговима, Тумблр-ом и свим осталим, омогућавају ми да одржим малу везу са многим људима без много напора.

5. Твиттер вам омогућава да помажете другим људима.

Чини добро, осећај се добро. Ако имате пријатеље који прикупљају новац у добротворне сврхе, пишу књиге или чланке, изводе музику, залажу се за неки циљ или на неки други начин желе негде да усмере пажњу - или ако желите да помогнете странцима који раде ове ствари - Твиттер вам омогућава осветљавате њихове активности или питања која сматрате важним. Повремено покушавам да наговорим људе да се обавежу да ће бити донатори органа. Писци ми често кажу: „Не желим да користим Твиттер јер не желим стално да промовишем свој рад.“ Добро - зато подржите рад људи којима се дивите! Твеет о њима.

6. Твиттер вам омогућава да освојите уређај.

Овладавање новом технологијом - каква год да је - доприноси атмосфери раста у вашем животу, а то појачава срећу. Будући да су социјалне везе кључ (можда кључ среће), чињеница да Твиттер технологија повезује људе чини овај ефекат још интензивнијим.

7. Твиттер вам омогућава да делите она смешна мала запажања која вам лебде у глави.

На исти начин на који ношење фотоапарата изоштрава ваше око, сазнање да можете да комуницирате са својим паметним аперцусом чини вас пажљивијим и духовитијим.

8. Твиттер олакшава прикупљање информација.

Ако пратите људе који деле вашу страст, они ће вам помоћи да будете у току са свим догађајима у тој области. А ако имате опште питање, мноштво извора на Твиттер-у је одличан начин да добијете одговор. Када сам желео предлог за уметнике који стварају минијатурне сцене или објашњење за „стеампунк“, одмах сам добио одговоре. Највише од свега, Твиттер је супер ефикасан начин да сазнате шта је другима занимљиво.

МЕЂУТИМ…

Ово су начини на које Твиттер може да повећа вашу срећу. Али Твиттер има и један главни недостатак среће: троши време, а времена је за већину нас мало.

Тачно је, може се користити као ефикасан начин скенирања наслова, праћења страсти и повезивања с људима, али чињеница је да вас може искушати да потрошите превише времена користећи га или да га одложите од других , мање примамљив посао. Можда вам поједе време тако да имате мање времена за лицне сусрете са стварним људима.

Као и у већини ствари, Твиттер је добар слуга, али лош господар, и ви морате да смислите како да га држите под контролом. Не морате остати будни пре спавања да бисте читали фид. Упркос томе, вреди смислити како да Твиттер укључите у свој живот.

Ако сте заинтригирани, али не знате како да користите Твиттер, погледајте Твитип Даррен-а Ровсе-а из ПроБлоггер-а.

Кад сте на Твиттеру, пратите ме на @гретцхенрубин. Такође можете пратити @псицхцентрал и @доцјохнг.

* * *

Моја млађа ћерка и ја читали смо бајку Ханса Кристијана Андерсена, Славуј, и пало ми је на памет да иако сам често читао о песми славуја, заправо никада нисам чуо како славуј пева. И ево га! Волим интернет.

Ако желите да сазнате више о срећи, погледајте моју књигу „Пројекат среће“! Не могу да одолим да додам: # 1 Нев Иорк Тимес бестселер. Наручите копију или прочитајте узорке поглавља.

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!