Страх од шизофреније после напада панике

Здраво, ја сам факултетски спортиста који у историји нема менталних болести у својој ужој породици. Ишао сам код неколико терапеута када сам био дете, јер су моји родитељи мислили да морам да „смислим неке ствари“, али нисам био око 10 година. Ја сам јуниор на факултету и јако сам у паници када су болести у питању. Ја сам геј и имам 14 месеци стабилне везе са својим 25-годишњим дечком. Дуго сам мислила да имам ХИВ само зато што сам хомосексуалка и што сам имала секс са другим мушкарцима пре него што сам упознала свог дечка. Било би ми мучно размишљати о томе иако сам ХИВ негативан.

Ушла сам код доктора са квргом на руци и кад је претпоставио да сам хомосексуалац ​​и да имам ХИВ, успаничила сам се и рекла му сваку несигурност и ману око себе: да сам понекад прескочила наставу да бих легла око свог стана, да сам некако осећао сам се блахо због тога што сам далеко од свог дечка. Доктор је рекао да треба да направим скрининг за депресију. Одбио сам ову идеју јер ми се није свидело како се он понаша према мени претпостављајући да имам ХИВ.

У сваком случају, био сам под стресом за своје финале и пуно сам радио, узимајући ово посебно напитак за вежбање који ми је повисио срчану фреквенцију. У уторак финалне недеље, учинило ми се да сам чуо нешто што звучи као „урнгвурд“ и знам да сам то чуо, и нисам сигуран да ли је стварно било у кући или не. Тако сам прочитао шизофренију (природно), а од тада па надаље, мој ум се врло брзо креће. Моје мисли су бучне и чини ми се да се фиксирају на било шта, од ТВ емисије „Пријатељи“, до дела музике Таилор Свифт до разговора које сам водио током дана или делића дијалога непознатих људи. Не чујем гласове, они су у мом текућем монологу. Као да не могу да угасим свој унутрашњи монолог. Кад год помислим на шизофренију, тело ми се као угаси, избезумим се и помислим да је имам. Немам других симптома, осим ових мисли које изгледа не могу да контролишем. Једноставно сам уплашен, јер не волим панику.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Најчешћа питања која примам потичу од људи који као да имају здравствену анксиозност и страх да имају шизофренију. По свој прилици имају анксиозност, а не шизофренију. То може бити случај и за вас, јер ништа што сте написали не би указивало на шизофренију.

Суштина анксиозности лежи у погрешном опажању или неверовању у стварност. На пример, веровали сте да сте ХИВ позитивни упркос резултатима тестова који показују да сте ХИВ негативни. Негативни резултат теста требао је да оконча вашу анксиозност, али није. Веровали сте упркос објективном доказу да је супротно. Ваше одбијање да видите стварност распламсало је вашу анксиозност. Једноставно веровање у истину би имало и требало да умањи вашу анксиозност.

Такође вас брине да чујете гласове и да је то симптом шизофреније. Глас који сте чули био је унутрашњи, а не спољашњи. Уопштено говорећи, људи који чују спољне гласове могу имати психотични поремећај попут шизофреније, док људи који чују унутрашњи глас вероватно немају психотични поремећај. Слушање унутрашњег гласа је сасвим нормално. Обично се сматра да је то наша свест.

Људи који имају анксиозне поремећаје често описују да имају потешкоће са „искључивањем“ свог унутрашњег гласа. Клинички се ово назива руминација. Руминирање је искуство размишљања о нечему узнемирујућем изнова и изнова. Уобичајено је међу људима који имају депресију и анксиозне поремећаје.

Ваш лекар је предложио скрининг за ментално здравље. То је био врло мудар предлог. Стручњак за ментално здравље састаће се са вама, сакупиће темељну психосоцијалну историју, утврдити да ли је дијагноза оправдана и препоручити лечење. Ако имате анксиозност или депресију, они се веома лече терапијом и лековима. Кликните на картицу „пронађи помоћ“ на врху ове странице да бисте вам помогли да пронађете стручњака за ментално здравље у вашој заједници. Молим те пази.

Др Кристина Рандле