Када терапеут и новинар дође чисто до своје сумње у себе
Пре недељу дана Псицх Централ објавио је чланак под називом „Како је председников комуникацијски стил сличан насилном родитељу“. Као и много онога што пишем, НЕ бих могао то да урадим.
Неки концепти су зрели за бирање и, са масовним променама које су се догодиле након избора 2016. године, било би неодговорно уздржати се од уоквиривања осећања која доживљавају многи - неки од њих клијенти у мојој терапијској пракси.
Нисам покушавао да дијагнозирам ни председника ни оне који су изразили своју невољу због динамике њихових интеракција, чак и на даљину, чак и ако им се путеви никада не укрсте директно. Они за које речи и поступци човека у Овалном кабинету изазивају трауматична сећања, нису слаби, нису „пахуље“ које треба да их „усисају“ или „преброде“. Они су људи у боловима на чије су животе утицали други који су починили деструктивна дела и бацали на њих ињекције.
Док ово пишем, чланак је подељен скоро 20.000 пута само на Фејсбуку, што указује на то да је наишао на читав глас. Много повратних информација било је позитивних и код професионалаца и код лаика у вези са пренесеним концептима. Неки од одговора су, предвидљиво, бацили превид на моје вероисповести и политичку перспективу.
Могу да кажем да нисам пристрасан. Чврсто стојим на страни обесправљених и угрожених. Залажем се за здравље и сигурност планете. Залажем се за одрживу будућност следеће генерације. Залажем се за мир и социјалну правду. Ако ме то идентификује као „либтард“, појам који су неки читаоци бацили у мом правцу, нека то буде ... некако.
И ту настаје несигурност и јавља се жеља да се очисти. Много година сам био преплављен сумњом у себе због своје способности да своје акредитиве (БА из психологије и МСВ-мастер социјалног рада, ЛСВ-лиценцирани социјални радник) преточим у успешне интервенције са клијентима. Осећао сам се одговорним, не само за професионалне и етичке интеракције које су следиле смернице НАСВ-а, већ и за исход. То је значило да проведем обилне сате након посла, питајући се шта бих још могао да учиним да им помогнем да се осећају боље, раде боље, размишљају позитивније и избегну зависност или другачије самоповређивање.
Било је то када ме је срце зауставило пре четири и по године, иначе уобичајеног јунског дана, направио сам паузу и преиспитао свој положај и ниво одговорности за изборе и понашање својих клијената. У то време радио сам 12-14 сати дневно, као новинар, фацилитатор и клиничар и спавао пет или шест сати ноћу. Учинило је то. Био је погођен сваки аспект мог живота; моје физичко благостање, моја спознаја, моји односи, моје емоционално стање. Довело ме до тога да преиспитам своју мотивацију за оно што радим.
Писао сам о сузависности и радохолизму из перспективе професионалца и особе која се скоро утопила у сваком од тих дубоких базена. Обоје су постали зависности које су скоро окончале мој живот. Кажем да је жена којој сам умро 12.6.14. Родила ову која сам данас. Морала је да умре, пошто ме је убила.
Недавно ми је то постало још моћније, јер сам управо окренуо страницу календара, улазећи у седму деценију живота када су се појавиле друге когнитивне бриге. Мој ужурбани вртоглави мозак испуњен је обилним количинама информација које нису увек лако доступне. Доживљавам оно што називам „тренуци средњих година“ или „тренуци мудре жене“, јер у идеалном случају, што смо старији, постајемо мудрији. Можда имам малу ширину опсега. Проблем није у складишту, већ у проналажењу. Користим знаке меморије да бих се присетио имена и појмова. Гоогле је постао активан део мог мозга јер могу брзо да приступим информацијама које желим да поделим са клијентом или студентом.
Дуго сам изразио да сам „функционално маничан (нисам стварна ДСМ дијагноза), са недијагностикованим АДХД-ом“. Понекад трчим брзином светлости, покушавајући да за дан постигнем више него што други постигну за недељу дана. Кад ме клијенти подстакну да одем кући и одморим се, тада знам да морам да успорим корак. Или то, или сам их добро научио о важности добре бриге о себи. Кад сам у својој канцеларији, понекад се суптилно врпољим са глатким каменом или пером; обоје понекад дам клијентима јер им држим прибор као алат за опуштање.
Пре неколико година неко је изразио забринутост на друштвеним мрежама да је непримерено да ја као професионалац признам такву рањивост. По њеном мишљењу, то би умањило мој кредибилитет. Још једном, онај аспект мене који је желео да ме перципирају као све то заједно осетио је сеизмичку активност. „Шта ако је она у праву? Шта ако клијенти желе терапеута који је крајње самопоуздан? “ Тада сам схватио, иако је некима то могло бити тако, оно што је изгледа било важније била је аутентичност. Право људско биће које је прошло нека иста искуства. Неко ко је преживео не само губитак, бол и изазове, већ и ко је развио стратегије суочавања како би јој помогао да напредује.
Сестринска социјална радница, Брене ’Бровн, говори о важности аутентичности, рањивости и повезаности. Како сам током година гледао њене видео снимке на ИоуТубеу, изразио сам искрену потврду свега што она каже. Ово је жена која је на тој основи створила каријеру. Довела га је до нивоа до којег људи из свих сфера живота могу свесно климати главом уз признање „и ја“.
Својим колегама терапеутима нудим позив да омогућите вашу властиту хуманизацију са читавим низом емоција и осећајем саосећања са собом које можда никада нисте искусили. То може учинити вама и вашим клијентима свет добра.
