Поновно писање сценарија: Шта ако сте испустили своје уобичајене улоге?

Често се осећам као да мој муж увек постаје добар момак и морам да одржавам равнотежу тако што будем лош момак. Морам да будем тај који не жели да каже. Позовите га на вечеру, али он ће се обратити мени пре него што одговори.

„Моја супруга каже да радимо нешто те ноћи.“

То сам ја - госпођо Јоикилл.

Ја сам поставио границе. Морам да будем помало непријатељски комшија, знате, јер не желим да стекнете погрешну идеју. Ништа попут претварања да нас нема код куће када покуцате на наша врата у 22 сата. јер имате роштиљ и припит сте. „Не палите светло у ходнику, они ће то видети.“

Планирам путовања (од сада). У супротном ћемо се прошетати кроз Стеновите планине средином фебруарске снежне олује.

Ја сам та која каже „Пажљиво!“ и подсећа вас на оштре предмете на које ћете се набити на колац. Мој муж каже, "Пуном брзином напред!" Ако сам путник у вашем аутомобилу, никада нећете пропустити свој ред.

Морам бити присутан због великих ствари, попут гледања новог стана. Што је потпуно разумно, али са окренутим столовима сигурна сам да бих одабрала стан који би мој супруг волео, а да он није тамо да га види.

Мој муж је изузетно љубазан. Чак и ако га нервирате, лице које вам показује је слатко слатко. Дивим се начину на који може од некога примити отворено безобразан став и не може му показати ништа осим грациозности и шарма. Чак и ако успем да избегнем употребу речи од четири слова, на мом лицу ће и даље бити презира, гађења или одбацивања.

Такође га је лако задовољити, јер за разлику од мене, мој супруг нема интерну листу за и против. Не проводи живот проверавајући ствари. Он само - живи.

Када дође до поделе у улогама, осећам се као да увек завршим напетим крајем:

  • Добар момак / Лош момак
  • Организовано / Спонтано
  • Природно / формално
  • Прагматичан / безбрижан
  • Позитивно Негативно

Често сам се питао зашто осећам потребу да држим равнотежу. Шта ако нико није глумио негативца? Шта ако нико није био организован или прагматичан?

Шта ако избацимо своје скрипте? Да ли би ваш посао изненада био на вези? Да ли би ваш муж икад смислио како се користи машина за прање веша? Да ли би ваша ћерка схватила да не постоји магична вила која покупи све њене играчке кад легне ноћу? Да ли би се ваши давно разведени родитељи коначно звали да се координирају у посети свом унуку?

Прво морамо да одредимо где је проблем - да ли је унутрашњи или спољни?

Ако је проблем спољни, време је да се то реши. Често, уместо да изразимо колико смо уморни од испуњавања уобичајене улоге, ми то само радимо. Играмо се негативца, радимо сав додатни посао, радимо посао четворо људи и никада се не слажемо. Ако не разговарамо о томе, како ћемо икада делегирати задатке или научити веровати другим људима?

Преписивање скрипте значи отварање уста:

  • Уморан сам од ________.
  • Осећам се као да сам увек одговоран за ________.
  • Треба ми твоја помоћ око _________.

Ако је питање опште незадовољство нама самима, морамо научити да се отресемо тог жељезног осећаја одговорности због којег се осећамо као да је све на нама. Не морате бити краљ или краљица Одговорност. Знам - лакше рећи него учинити - али ово волим да размислим када се осећам као госпођа Јоикилл:

  • Свако има право на забаву.
  • Сви морамо испробати нове начине суочавања са светом.
  • Свака одрасла особа има право да поврати безбрижну младост. Ако желите да разговарате о одговорности, сви имамо одговорност према себи да се према унутрашњем детету односимо саосећајно.
  • Прво морате да мислите на себе. Кад смо несрећни и незадовољни, нисмо од користи никоме око себе.

Ако избаците сценарио, свет неће напасти. Можда чак и нешто научите.

!-- GDPR -->