Да ли треба узимати лекове?

Од тинејџера у Русији: Здраво. Ја сам 18-годишњи професионални / такмичарски спортиста [тркач / уметнички клизач.] Последњих неколико месеци осећам се горе него икад. Па, лоше можда није та реч прилично празна. Добра сам у комуникацији, тако да немам анксиозност или нешто слично и ОБОЖАВАМ како се осећам после тренинга, то је када се не осећам празно, већ прилично живо. Једино што ме натјера да се „исциједим“ су пси, које не могу посједовати због стања у Европи. Ово је амерички форум, али немам где друго да питам.

Вероватно имам насмејану депресију и борим се против тога вековима. Увек се приморам да идем јер знам да ће ми се свидети, али потребна је толика снага воље наговарања и моја породица би радије да се фокусирам на друге, сигурније ствари, али не волим ништа друго. Пролазио сам кроз повреде, као и проблеме са спавањем и храном, а сада полако узрокује црвену заставу за моју каријеру.

Осећам да ме шта год да радим више не може спасити, а не желим ни да се борим против главе. Једино што помажу су тренирање, пси и ледене купке, а све што моја породица уништава претпостављајући да је свако лоше и необавезно „О, не иди“ или „не ради“. Не знам. Да ли би лекови помогли? Да ли је ово депресија? Да ли је нормално осећати се тако празно? Не знам много о томе, али чини ми се да се симптоми уклапају и прилично сам очајан. Молим вас, помозите, осећам се као да ћу изгубити цео живот, спорт, у тренутку у којем тонем. Да ли бих покушао поново да се борим против тога, да ли би лекови били лоша идеја? Уморан сам од борбе са њим и чини ми се примамљивим да се то контролише, али бојим се лоших нежељених ефеката и једноставно више не желим да наставим битку. Јер сам увек срећан свима које нико ни не разуме. Једноставно сам навикао да се понашам на овај начин. Не знам више шта да радим. Да ли треба увек живети с тим? Одустати од свега? Лечити га?

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 12.12.2018

А.

Не, није нормално осећати се овако празно. Не. Не би требало да живиш с тим. Веома ми је драго што сте нам писали.

Не могу вам дати дијагнозу на основу писма, али могу вам рећи да је оно што пријавите у складу с дијагнозом депресије. Логично ми је да се осећате боље кад се физички гурате или купате у леду. Обоје производе ендорфине, природни „антидепресив“. Пси вам дају безусловну љубав и не очекују од вас ништа осим ваше наклоности. Логично ми је што се с њима осећаш и боље.

Све што је речено, као што сазнајете, није довољно. Оно што вам је сада потребно је професионална процена пружаоца услуга менталног здравља. Та особа вам може помоћи да одлучите да ли би лекови могли бити од помоћи. Нисте дужни да следите препоруке. Међутим, разговор ће вам помоћи да разумете шта се догађа и понудиће вам алтернативе које ће вам помоћи да се осећате боље.

Обично је одабир лечења некога ко се осећа као и неко време комбинација лекова и терапије разговором. Лекови могу да вам донекле олакшају када достигну терапеутски ниво, али такође морате научити и друге начине како да се осећате добро у себи и само да бисте се осећали добро, осим што своје тело тјерате на физичке крајности.

Молимо вас да пратите и прибавите себи процену. Ако научите како се боље бринути о себи емоционално, као и физички, поставиће вас на пут за много срећнију и здравију будућност.

Желим ти добро.
Др. Марие