Да ли је ово ОКП или стварно лудим?
Одговорио др Кристина Рандле, ЛЦСВ, дана 29.11.2018Борим се са ОКП и анксиозношћу током последњих 6 месеци. Прошло је интензивних 6 месеци и још увек се свакодневно борим иако се свим силама трудим да радим ситнице које ми помажу да не будем толико опсесиван због својих брига. Недавно ме брине да ћу једног дана полудети и да нећу моћи то да контролишем. Једном сам гледао филм о човеку који је могао путовати у времену против своје воље, сваки пут кад се пробудио из сна. Знам да је ово смешно, али заправо сам помислио шта ако ми се то догоди? И плашио се неколико дана. Знам да је то немогуће и сад кад се осврнем на то, схватам да је ово готово за смех. Иако се више не бојим да ћу моћи путовати кроз време, бојим се чињенице да сам се чак и плашио тако смешног, немогућег сценарија. То је изазвало анксиозност у мени јер сам мислио да сам полудео. То се разликовало од било ког другог страха који сам имао, јер је то био страх који је изникао из фикције, док су сви моји други страхови изникли из ствари које су се догодиле у стварном животу. (Пр. Рак). Истраживао сам на мрежи и читао да људи који су луди тешко разликују стварност од фикције. Али током та два дана страха било је готово као да би ми се то могло догодити (што знам да није могло). Да ли полудим? Заиста се бојим. Хвала на одговору.
А.
Ваша описана искуства могу наговестити потенцијални анксиозни поремећај. Борите се с тим најмање шест месеци. Када сумњате да нешто није у реду, увек је корисно консултовати стручњака за ментално здравље. Они су у најбољој позицији да вам помогну. Они могу утврдити да ли је поремећај присутан и затим пружити неопходан третман.
Анксиозност је стање које се веома лечи. Људи често игноришу своје симптоме или једноставно одбијају лечење, ау тим случајевима анксиозност се погоршава. Ако сте отворени за лечење, пробајте. Нема разлога за страх. Терапеути су посебно обучени за бављење овом врстом проблема.
Надам се да ћете покушати са лечењем. Биће вам драго што јесте. Срећно и молим те чувај се.
