Како да се носим са тако тескобом?
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 2020-03-5Од жене у Великој Британији: Моје окружење не делује стварно, а ја се тако осећам већ неколико месеци. Много се осећам дистанцирано. Такође сам врло осетљив на буку и био сам више него нервозан него обично. Патим од биполарног поремећаја, анксиозности, ПТСП-а, ОЦД-а, напада панике и агорафобије.
Мој живот је свакодневна борба са свим тим проблемима менталног здравља. Желео бих да знам да ли постоје неке технике којима се могу супротставити пространости коју осећам и како ми околина делује нестварно?
Ово ме веома исцрпљује и потпуно сам исцрпљен свим тим, јер суочавање са менталним болестима може бити веома исцрпљујуће и неодољиво. Хвала вам на љубазној помоћи у овом питању.
А.
Жао ми је што толико патиш. Подијелили сте прилично листу дијагноза. Надам се да су резултат темељне и недавне процене квалификованог стручњака за ментално здравље. Ако је то случај, морате се обратити том стручњаку за помоћ која је специфична за ваше године и ситуацију. Ако сте сами поставили дијагнозу, обратите се стручњаку за помоћ у овом тренутку.
Део процене треба да буде посета лекару. Са 55 година ваше тело можда пролази кроз неке промене због којих се осећате много горе. Будући да сте пријавили да сте осетили значајну промену током последњих неколико месеци, утолико је важније видети свог лекара. Ако постоји медицински проблем, решавање тих здравствених проблема треба да буде део вашег лечења.
Што се тиче менталног здравља: На вашој листи постоје третмани засновани на доказима за све дијагнозе. Саветник ће вам помоћи да одредите приоритет на чему треба радити и помоћи ће вам да осмислите програм лечења и подршке који ће вам помоћи да се осећате боље.
Молимо закажите те састанке. Уз добру помоћ можете се осећати боље.
Желим ти добро.
Др. Марие
