Не знам шта се догађа са мном

У последње време имам пуно наметљивих мисли. Почело је када сам почео да размишљам о самоубиству, али то се брзо завршило и није ми толико сметало. Тада сам почео да се плашим да ћу на крају повредити мајку након што сам прочитао да је то један од симптома ОКП. Сад из неког разлога мој ум мисли да ми је све некако пријетња. Као и недавно, гледао сам азијског ИоуТубера и одједном ми је у глави кренуло: „Ох, то је Азијат. Требало би да га мрзиш “. Али заправо не знам зашто? Али сада се осећам као да бих требало да избегавам било шта што има везе са Азијатима, попут игара и ствари које су они измислили. Иако заиста не знам зашто. То су осећања и мисли којих се не могу решити и заиста је застрашујуће. Да ли је ово анксиозност? Депресија? Напади панике? Знам само да је све ово почело кад су ми почеле да се намећу наметљиве мисли кад је дете причало о самоубиству, а и ја сам почео да размишљам о томе. Скоро опсједнут због тога. То је нешто чега се не могу заиста решити без обзира колико се трудио. Не волим ове мисли јер знам да ми ниједна од ствари које ми мозак говори да се плашим / изнервирам / мржња неће наштетити, па зашто се тако осећам према неким стварима без апсолутног разлога? Стално се осећам уморно, глава ми је тешка, имам проблема са концентрацијом. Речено ми је да имам недостатак гвожђа. Да ли је то могао бити узрок томе? Али пио сам таблете, али изгледа да ми то не помаже у менталном стању. Молимо вас за помоћ и покушајте да се вратите што пре.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Могуће је да имате анксиозни поремећај као што је опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД). То би могло објаснити ваше наметљиве мисли и вашу сталну забринутост. Депресија такође може бити фактор. То би могло објаснити зашто се осећате уморно и имате проблема са концентрацијом.

Споменули сте „узимање таблета“. Питам се коју врсту лекова узимате. Да ли сте мислили на лекове за лечење недостатка гвожђа? Претпостављам да то значи да се лечите код медицинског радника. Важно је да ове симптоме пријавите лекару који прописује лек. Он или она морају бити свесни да ове „таблете“ још увек не помажу. Можда је неопходно прилагођавање лекова.

Добар сте кандидат за саветовање. То је ефикасан третман за депресију и анксиозност. Започните са разговором о овим проблемима са лекаром који прописује лекар и затражите саветовање. То може бити елемент вашег тренутног протокола лечења који недостаје. Молим те пази.

Др Кристина Рандле