Како се заиста осећа биполарна манија: рачун из прве руке

После само неколико недеља на курсу Биполар ИН ИН Ордер Тома Вооттона у Биполар Адвантаге, већ сам толико тога научио. Једна важна лекција коју сам схватио је разлика између биполарног понашања, што је оно што видите, и биполарних симптома, што је оно што доживљавамо и осећамо.

Погледајмо неке симптоме маније како их доживљавам. Можда ћете се изненадити колико су заиста сложени.

Симптоми Маније

• Физички.
  Манија утиче на наша тела једнако као и на наш ум. Иако смо манични, имамо и изразите физичке симптоме. Ево како то иде за мене: цело тело ми се чини као да може да полети. Свака ћелија је у пламену, приправна и спремна за акцију. Трнем по целом. Осећам се лагано, високо и елегантно. Осећам се окретно - као да бих се могао искривити у било којој позицији.

  Моја чула постају више усклађена. Боје су светлије и живописније. Музика је занимљивија и чини се да има више дубине. Морам све да додирнем. Текстуре се осећају узбудљиво и стимулативно.

  У манији никад нисам уморан. Утркујем се и корачам, никад не осећам напор. Имам бескрајне залихе енергије и сексуални апетит због којих би тинејџер изгледао као аматер.

• Ментални.
  Ментални симптоми су познатији, али вреди их пажљивије погледати. Можда сте чули за тркачке мисли. Искусити их другачије је него што бисте могли да замислите.

  Тркачке мисли нису само брзе мисли. Брзи су, али често се могу искусити истовремено. Можемо мислити на више ствари истовремено.

  Према мом искуству, увек имам примарни ток мисли, али други ће се преклопити са првим. Ово може постати веома поразно када се доживи у тешкој форми. Чезнем за одмором од својих мисли када сам у овом стању. Било би сјајно само пет минута тишине.

  Такође другачије доживљавам време. „Време лети кад се забављате“, како се каже. Један сат може изгледати као пет минута када сте манични. И зато често касним да покупим децу из школе.

  Стално развијам интензивну опсесију неким пројектом. Осећам се усхићено новом забавом. Настојање да га завршим преузима на штету свега осталог у мом окружењу. Толико је интензиван да се деца и кућни послови одгурну у страну без обзира колико сам свестан.

• Емоционално.
  Кад сам манична, осећам се заљубљено у све и свакога. Осећам се апсолутно усхићено и пуно радости. Са својом децом могу се обогатити, на начин који би свима нама био од велике користи ако би се могао дугорочно поновити. Али наравно, манија не траје вечно, а овај пријатан период је краткотрајан.

  Понекад, ако се манији придружи депресија (дисфорија), тачно је супротно и ја постанем узнемирен. Могао бих развити психозу и уплашити се. Није увек пријатно путовање, али то је прича за други дан.

• Духовно.
  Осећам се као да сам једно са свима и једно са природом. Ово је слично ономе што осећају корисници лека Ецстаси. Експериментисао сам са екстазом на факултету и могу потврдити да су искуства слична. То је предиван осећај. Описао бих осећај јединства као награђујући и узбудљив, удобан и сигуран.
• Друштвени.
  Чезнем за интеракцијом - за повезивањем са другим људима. Желим да поделим своје узбуђење са другима и очекујем да ће ми узвратити. Али наравно да сам на потпуно другачијој таласној дужини од других људи, тако да се ови сусрети ретко одвијају као што је планирано.
• Финансијски.
  Жеља да купим нешто ново више је него што могу да одолим. Осећам се нервозно, као да ме једноставно није брига за последице. Осећам се узбуђено и не могу да не сањам о детаљима следеће куповине. У свему видим само позитивно, укључујући и моје потрошачке навике.

То су искључиво моја искуства са маничним стањем. Други се можда не осећају или не понашају на овај начин. Постати свестан симптома пола је успеха у прилагођавању вашег понашања.