СВЕ

Све

Последњих неколико недеља изгледа да се све спуштало спиралом. Писао сам вам и раније, али нажалост нисам добио одговор. Поново пишем са неком надом да ћете наћи времена да некако помогнете. Био сам на одморима и током последњих неколико дана сам се „пребацио“. Што значи да сам се изнервирао изнутра, много више. Гледао сам најнасилније филмове које сам могао да пронађем, гризући се, гушећи се различитим предметима. Постао сам импулсивнији. Бацио сам лекове за спавање и ограничио дозу од 50 мг Сеталофта који су антидепресиви (пре него што сам узео 150 мг) и покушавам ускоро да их потпуно искључим. Осећам се усамљено и одвојено од свих. Живим сама и имам мачку. Недавно замишљам без своје воље да је убијам. Не могу стварно добро да спавам. Током поноћи имам највише енергије и завршава се тако што заспим око 2 сата ујутро и морам се пробудити око 8 сати ујутро. Имам неред у глави. Питам се шта бих осетио да сам некога убио. Али превише се плашим последица. Моје мисли су гласне и не могу да их подесим. Не желим лекове ни болницу. Похађам терапију. Изгубио сам оца у доби од 12 година. Сексуално злостављање („само“ додиривање) до 16. године од оца. Озбиљна депресија, покушај самоубиства, самоповређивање. И све те забавне ствари. Звучи лоше на папиру, али једноставно се навикнеш, знаш? Туга и понекад радост, али никада срећа или смиреност. Неред, неред, неред. Желим ти пријатан дан.

Звучи као да вам је тешко. Жао ми је што се мучиш. Добро је што сте на терапији, али прилагођавање сопствених лекова никада није добра идеја. Разумем жељу да прилагодите сопствене лекове, али то може бити опасно. Требали бисте бити искрени са својим лекаром који прописује да не желите да га узимате.

Лекар који прописује лек такође треба да зна за ваше симптоме, укључујући енергију усред ноћи, импулсивност, насилне мисли итд. Споменули сте да сте посебно будни око поноћи. Можда описујете нападе хипоманије. Понекад се биполарни поремећај погрешно дијагностикује као депресија, а пацијентима се после дају антидепресиви који могу погоршати њихове симптоме. Алтернативно, можда ћете имати више енергије усред ноћи јер више не узимате лекове за спавање. Да се нисте зауставили, можда не бисте развили питање спавања.

Ваши симптоми могу бити повезани са променама лекова. Могуће је да су вам потребне различите дозе лекова или нека друга промена лекова.

Сврха искреног поступања са лекаром је да вам он саветује како да безбедно управљате лековима. Прилагођавање самостално или једноставно потпуно заустављање може потенцијално изазвати више проблема. Не желите да нехотице сами себи правите више проблема, па је најбоље да избегавате да радите ствари које нису у вашем најбољем интересу.

Што се тиче ваших симптома, они указују на вашу потенцијалну неспособност да контролишете своје понашање. Чини се да радите ствари а да не можете да се зауставите. То би наговештавало недостатак контроле.

Насилне мисли су посебно забрињавајуће. Насилне мисли увек указују на то да нешто није у реду. Ненормално је размишљати о повређивању или убијању других. То је увек знак да је неко у дубокој невољи. У таквим случајевима је неопходно да се обратите стручњацима за ментално здравље који могу помоћи у решавању овог проблема. Без ефикасног лечења забрињава вас да би се ваши симптоми могли погоршати и да бисте могли да учествујете у насилном чину.

Такође је важно да избегавате гледање насилних филмова или бављење активностима које могу повећати ваш бес. Споменули сте да сте на „одморима“ у којима сте се „пребацили“. Одмори су наводно време за опуштање, мада је често обрнуто. Пошто су одмори обично краткотрајни, људи осећају велики притисак да се забаве у највећој мери. Поред тога, путовања су стресна. Одмори нису увек искуства без стреса за која се рекламирају.

Ваши симптоми се могу погоршати јер сте гледали насилније филмове и учествовали у опасном понашању усмјереном ка томе да себи наштетите. Ово очигледно погоршава ситуацију.

Поред тога, ако сте на одмору, да ли сте сами? Зар нема никога ко вам може помоћи? Одмор је такође време када неки људи одлуче да користе недозвољене дроге и алкохол као начин да се „опусте“. Ако је то тачно за вас, желите да то потпуно избегнете.

Препоручио бих да се обратите лекарима и кажете им своје симптоме. Морају да знају ваше симптоме како би вам могли помоћи. Клијенти пречесто ускраћују важне информације из страха. Увек је најбоље бити искрен и непосредан кад год је то могуће. Надам се да ово помаже. Молим те пази.

Др Кристина Рандле