Свет-О-Психологије-Блог

Родитељство тинејџера: 5 кључних развојних принципа које треба имати на уму

Док се дете пре нас трансформисало у тинејџера који је сазревао, сећање на то где је на развојном путу од пресудне је важности за родитељство у овој фази. Упркос еволутивним физичким карактеристикама и напорима за неовисношћу, тинејџери и даље расејавају стално променљив положај. Типично имају једно стопало још у детињству и једно стопало у адолесценцији и захтева окружење за држање које ће им помоћи да пређу ту понор према младој зрелости. У овом окружењу за држање пружамо мост подршке и изазова који изгледа и осећа се другачије од ранијих верзија.

Док родимо тинејџере и помажемо им да преговарају око кризе идентитета, помаже нам да имамо на уму следеће развојне принципе:

Аутономија

Затворена врата и све шири простор између нас док путујемо заједно симболични су тинејџерским потребама да успоставе избор, независност и идентитет. Приватност је најважнија.

И док ходају напред како нас не би гледали раме уз раме, важно је запамтити да је ова фаза веома слична фази малишана. Малишани трче напред и проглашавају независност, „Ја то радим!“ Али они се окрећу да виде да ли је сигурна кућна база коју пружамо још увек близу. Исто важи и за тинејџере, само је окретање матичној бази да „осете“ наше присуство психолошко.

Бити ту за њих и пружити структуру која им је потребна може бити различито и, понекад тешко, али је подједнако потребно као и свака развојна фаза.

Идентитет

Тинејџери преговарају о кризи развоја идентитета, постављајући важно питање: „Ко сам ја?“ То уче кроз односе и у активностима које доносе њихов осећај компетентности.

Ова фаза је усредсређена на диференцијација тако да у будућности тинејџери могу потпуније интегрисати развијени осећај сопства у везе. Тинејџери уче ко су док чине тешку транзицију усредсређености на сопствене потребе у однос према давању и преузимању. За ово је потребно време, а родитељи морају рачунати и бити ту.

Вршњаци

За тинејџере се врата спаваће собе могу затворити, али свет постаје све већи јер су групе њихових вршњака све важније у томе како проводе време и како доживљавају осећај сопства. Прелазак у разнолик и шири свет изазива начин размишљања. Тинејџери имају тенденцију да бирају децу која размишљају, изгледају и понашају се попут себе. Типично, тинејџери би радије били око вршњака него код нас - а то је вођено развојем.

Резидба и мијелинизација

Док се тинејџери мењају споља, још веће промене се дешавају изнутра. Ни од две године њихов мозак није прошао кроз тако велику ревизију. Стварају се нове неуронске везе док се неке обрезују ради ефикасности. Резултат промене у архитектури мозга су почасти „искористите је или је изгубите“, али такође је време рањивости за тинејџере. У ово време поновног ожичења, обрезивање може бити иза појаве психијатријских поремећаја током ове фазе. Стрес и његово управљање играју главну улогу у укупном благостању.

Конструисање стварности

Изазов за оптику за одрасле је да буде сведок адолесцента са одраслим хардвером који се понаша као софтвер за децу. Когнитивно, тинејџери уче да размишљају о свом размишљању, али су и даље субјективно усредсређени на задовољавање властитих потреба. Прелазак са стварања стварности саможивог универзума на онај у коме живе и потребе и потребе других је посао који је у току. Сарадња и заузимање перспективе захтева пуно праксе. Тинејџерима је потребно доследно подучавање и подсетници да је свет велик и разнолик простор.

Шта можете да урадите: Имајући у виду ове развојне принципе, ево неколико предлога за обезбеђивање окружења за задржавање вашег тинејџера који сазрева.

Држите их одговорним за своје односе (укључујући друштвене медије).
Будите модел у својим везама.
Будите модел за употребу технологије и слободно време.
Слушајте више, мање проповедајте.
Укључите њихове мисли и идеје како би подстакли независност и заузимање перспективе.
Не осуђујте њихове преференције. Ове преференције и интереси се сврсисходно разликују од ваших и дела развоја идентитета. Надгледање садржаја је важно, али не морате идентификовати са избором музике, ИоуТубе славних итд.
Помозите им да примете и развију компетенције.
Задржите структуру, ограничења и кључне породичне ритуале.
Спавање је пресудно за адолесцентни мозак који се мења - а и за вас!
Понуда бетонски модели и контролне тачке за важне будуће датуме, циљеве и пројекте.
Будите свесни и познајте групе пријатеља.
Да бисте добили потпуну слику вредности вашег тинејџера, слушајте шта кажу други одрасли, попут наставника и тренера. Родитељи ће обично добити оброке расположења и одзрачивања.
Затражите помоћ друге одрасле особе. Имати ментора или заинтересовану одраслу особу осим себе моћан је заштитни фактор.
Нека буду одговорни за послове.
Нека буду одговорни за ставове. Треба напоменути да, иако се расправа може повећати, тинејџерска побуна није толико распрострањена као што поп култура жели да верујете. Налази указују на односе родитеља и детета који су дуго били наглашени и затегнути пре тинејџерских година.
Воли их онаквима какви јесу, а не оним што тренутно нису у стању да буду. Имајте на уму да су они, баш као и ми, у току.