Биполарни поремећај

Хвала вам што сте прочитали мој пост. Да ли је симптом депресије или биполарног поремећаја допуштање малим проблемима да вас толико дубоко утичу да не можете функционисати? Свакодневно имам иста питања као и остала, новчана, пословна или родитељска, али за мене су те ствари погубне. Схваћам да не би требало да буду такви и да ће вероватно проћи, али не могу да се носим са њима. На пример, имам новог шефа који је непрофесионалан и понижавајући, а јуче смо имали неколико речи и то ме је уништило. Осећам се тако тужно и безнадежно и бесно да једноставно не могу да функционишем. Нико то не разуме, за шта сам сигуран да сам ирационалан, али не могу то да зауставим. Јуче сам се изборио са поривом да себи наудим пресецањем или намерним ломљењем кости, што такође знам да је лудо и осећам се патетично јер имам 44 године са образовањем и каријером и мужем и сином и размишљам као тинејџер. Дуго сам на лековима; тренутно золофт и канак, али никад се не осећам добро. Немам наде. Дакле, да ли је ово симптом депресије да претјерано реагујемо на све? Могу ли нешто учинити да то зауставим? Хвала Вам много.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Жао ми је што патиш. Постоји неколико начина за решавање ове ситуације.

Прва је везана за ваше лекове. Узимате одређене лекове „дуго времена“, али никада се не осећате добро. Питам се да ли ваше лекове треба прилагодити. Препоручио бих да о тој могућности разговарате са својим лекаром који преписује лек. Можда ће желети да промени дозирање или препише неки други лек. Лекови могу деловати неко време, а затим престати да делују. Важно је да ове информације пријавите лекару који може у складу са тим прилагодити ваше лекове.

Други начин за решавање ове ситуације је улазак у психотерапију. Психотерапија вам може помоћи у суочавању са вашим емоцијама и одговорима на одређене ситуације. Верујете да претјерујете са одређеним догађајима и да то може или не мора бити истина. Терапеут може објективно проценити те ситуације и научити вас потребним вештинама суочавања са вашим емоционалним одговором. Размислите о избору терапеута који је специјализован за лечење особа које имају биполарни поремећај.

Прилично сте проницљиви у препознавању потребе за помоћи. Прилагођавање лекова и улазак у психотерапију могли би знатно смањити симптоме и вратити емоционалну стабилност. Желим ти пуно среће. Молим те пази.

Др Кристина Рандле