Да ли састанци у 12 корака раде за сексуалне зависнике?

Као терапеута сексуалне зависности, стално ме питају: „Како могу да зауставим своје сексуално глумачко понашање?“ Иако се понашања понашају различито код свих, основни узроци су врло слични.

Лечење основних узрока зависности је начин на који људи стекну здрав разум у свом животу. Разум се постиже похађањем 12 корака, индивидуалним саветовањем, групним саветовањем о сексуалној зависности и животом који укључује опоравак од зависности.

Учествовање у свим тим радовима на опоравку може изгледати неодољиво за људе у раном процесу опоравка, али то је оно што је потребно да би се ослободили сексуалне зависности. Они који су се најбоље опоравили су људи којима је опоравак најважнији.

Не можетенекако обавите опоравак - или сте сви унутра или сви. Увек постоји одређени временски период у коме људи морају да искусе могу ли се осећати сигурно. У овом чланку желим да се усредсредим на предности састанка у 12 корака.

Подстичем људе да одлазе на састанке од 12 корака и посматрају првих неколико пута. Обично се после неколико састанака осећају пријатније и сазнају да нико није осуђен и да се и други људи боре баш као и они. Састанци у 12 корака су место на којем ћете се осећати прихваћено и цењено без обзира на то што јесте.

Више од ИоурТанго: Како превладати страх од неверства

Корени зависности су често укључивали детињство у којем није било у реду бити ти. Можда сте криви за туђу љутњу или хаос, а затим сте научили да се осећате као да сте неуспешни или лоша особа. Други су похваљени за све што су урадили и стекли осећај да имају право, а они шетају около са надувеним осећајем сопства, али испод осећају да требају изузетно добро да се покажу како би били похваљени и потврђени. Обоје пате од негативног самопоштовања и слике о себи. Обоје траже одобрење од других, уместо да имају дубок осећај да су интерно добро.

Већина састанака у 12 корака помаже људима да искусе безусловну љубав и прихватање, искуство које у њиховом животу није постојало. Већина зависника је доживела само условно прихватање. Значење: ако то учините, одобрићу вас.

Условно прихватање поставља вас према зависности јер никада не можете учинити довољно да добијете одобрење које вам треба од других. Шта је безусловно прихватање можемо научити ако смо део групног искуства, а састанци у 12 корака су један од бесплатних начина за стицање овог искуства.

Они који се рано опорављају тешко виде користи од састанка у 12 корака због тога што то искуство још увек гледају из „условних очију“. Они дају коментаре попут: „Ови момци су забрљали ове недеље и сви су их тапшали по леђима и говорили им да су добро обавили свој посао. То за мене нема смисла. "

Условне очи виде само неуспехе и суде. Нема срама гледати на овај начин. Само тако су вас научили да видите ствари. Можете научити да другачије видите ако желите. Безусловне очи виде напоре особе да исправи неуспехе и потврђују те напоре да би постала здравија. Сагледавање ствари другачије један је од главних циљева састанака у 12 корака и часни циљ опоравка од зависности о сексу.

Доживљавање других безусловног прихватања вас још је једна изненађујућа корист од присуства састанку у 12 корака. То се не дешава први пут када присуствујете састанку, то се дешава временом. Једног дана, ако редовно одлазите на састанак од 12 корака, схватићете да вас људи заиста воле онаквог какав јесте, а не онога за кога се претварате. То је огромна спознаја и невероватно је лековито када се догоди.

Многи људи склапају доживотне пријатеље на састанцима у 12 корака. Овисност о сексу посебно чини људе изолованим, што појачава срамоту, што појачава већу изолацију. Састанци у 12 корака заустављају изолациони део циклуса зависности од пола. Можете открити циклус зависности и срамоту коју осећате, а која одузима моћ глуме.

Више од ИоурТанго: Емоционална неверност: 18 знакова да прелазите границу [СТРУЧЊАК]

Постоје сви типови састанака у 12 корака за овиснике о сексу и њихове партнере. Ево неколико њих:

• Анонимни сексуални зависници
• Анонимни сексахоличари
• Продигалс Интернатионал
• Прославите опоравак
• Чиста жеља
• ЦО-зависник од сексуалног сабирања
• Опоравак анонимних парова
• ЛДС Опоравак од зависности

Погледајте ове бесплатне ресурсе ако мислите да имате проблем или ако мислите да ваш партнер има проблема. Постоји помоћ и ту је за свакога ко је жели. Само треба питати.

Ако сте попут већине људи, плашите се да изложите своја унутрашња осећања било коме - посебно странцима. То је стварно нормално. Свака особа на састанку од 12 корака морала је ући на састанак осећајући потпуно исто, и то схвати. Сви људи на састанцима у 12 корака опорављају се од нечега и знају колико је тешко започети процес опоравка. Наћи ћете савезнике и подршку од њих ако дозволите себи да будете отворени и поделите с њима своје борбе. Добивате огромну вредност са састанака у 12 корака, што далеко надмашује почетне непријатне осећаје покретања нечега новог.

Почните тако што ћете се едуковати о састанцима у 12 корака, а затим пронађите састанак у свом подручју и крените.Ако предузмете та два корака, бићете на путу за нешто боље за вас и вашу породицу. Волео бих да чујем како вас је ваше искуство са састанцима у 12 корака променило. Молимо оставите коментаре испод.

Овај гостујући чланак из ИоурТанго написала је Тереса Маплес, а појавио се као: Да ли састанци у 12 корака раде за сексуалне зависнике?

Још сјајног садржаја од ИоурТанго:

10 знакова да сте у насилној вези

Жене ће вероватно варати више од мушкараца - и ево зашто