Имам однос опсесивно-компулзивни поремећај

... Мислим да је имам, јер сам постала опседнута волим ли своју девојку или не.

Такође сам извршио принуде да проверим да ли се осећам према њој или не. Током једног месеца имала сам и једну епизоду анксиозности, јер нисам желела те мисли и бојим се свог менталног здравља. Наметљиве мисли су за моју везу и за моје ментално здравље.
Док сам на интернету тражио решења за свој проблем, наишао сам на неку врсту студије која каже да се људима са ОЦД може касније дијагностиковати шизофренија. Сад је изнад свих мојих страхова ово највеће. Мислим да могу да избегнем анксиозност, али се веома плашим за своје ментално здравље. Наметљиве мисли и овај страх који имам имам најгоре је што сам доживео до сада. Желим да то превазиђем, разговараћу са терапеутом и такође се бавим пажњом, али није ми био потребан још један страх попут шизофреније. Молим вас, да ли можете да ми помогнете?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ 2020-01-4

А.

Управо је то проблем са нелеченом анксиозношћу. То рађа више анксиозности. Истраживање и информације обично могу бити добри за учење и разумевање. Са већином било ког другог проблема, учење више је добра ствар. Међутим, то не мора бити тачно за људе са нелеченом анксиозношћу. Они постају анксиознији док сазнају више информација о свом стању. Можда је то зато што се узнемирени људи плаше најгорих сценарија. Они имају тенденцију да се ухвате за екстремне идеје које тада постају извор још веће стрепње. У овом случају је можда мање информација боље од више информација.

Као што сам много пута рекао, у овој колумни једно од најчешћих питања које примам долазе од особа са нелеченом анксиозношћу, које истражују анксиозност и верују да њихови симптоми указују на шизофренију. То је један од најчешћих страхова међу људима са анксиозношћу. То је могуће зато што је шизофренија веома тежак и погрешно схваћен поремећај.

Шизофренија и анксиозност су два веома различита поремећаја. Шизофренија је мисаони поремећај који укључује прекиде са стварношћу. Прекид са стварношћу значи да више не можете да утврдите разлику између стварности и не-стварности. То је врло узнемирујуће и застрашујуће искуство. Само око 1% популације има дијагнозу шизофреније.

Анксиозност је поремећај расположења. На пример, особе са генерализованим анксиозним поремећајем (ГАД) имају хроничну бригу због многих проблема. Ово може бити непријатно стање јер је анксиозност прилично широка и доследна. Неконтролисана анксиозност се временом погоршава. Овај осећај неконтролисаности може натерати људе да поверују да имају екстремнија стања попут шизофреније.

Људи са шизофренијом чују гласове и виде ствари којих нема. Гласови које чују нису њихови. Људи са анксиозношћу имају тенденцију да чују свој глас. Људи са шизофренијом чују гласове других људи. То је главна и важна разлика. Ако чујете свој глас, али он једноставно говори оштре ствари о вама, то је вероватно знак стрепње. Ако слушате гласове изван себе, гласове које не препознајете, који говоре о вама лоше, то може указивати на шизофренију.

Ништа што сте написали у писму не би указивало на шизофренију. Молимо вас да ту изјаву не погрешите са дијагнозом. Немогуће је поставити дијагнозу путем Интернета, због чега увек препоручујем личну процену. Много онога што вас брине има везе са тим да ли волите своју девојку или не. Та врста бриге више одговара анксиозности него шизофренији. Ако сте мислили да је ваша девојка ванземаљац са друге планете, који је овде да вам науди, можда показујете идеје у складу са шизофренијом, али то није природа ваших проблема. Забринути сте због ствари које се чине потпуно у царству анксиозности, а не шизофреније.

Најбоље решење овог проблема је лична консултација са стручњаком. То може учинити све разлике. Професионалци добијају обуку о томе како се лече проблеми са менталним здрављем попут овог који сте описали. Анксиозност је нешто што знају како да лече. Они вам могу помоћи. Надам се да ће вас мој одговор убедити да затражите стручну помоћ. Нема разлога да патите од проблема који се лече. Молим те пази.

Др Кристина Рандле