Уочавање медија: Учинак највећег губитника
Странице: 1 2Све
Највећи губитник показује да можете изгубити велике количине килограма и водити здравији начин живота без помоћи хирургије. Све што је потребно за постизање оптималне тежине је напоран рад, зној - и пуно суза.
Такође нам показује тачно како доћи до краткорочног губитка килограма, остављајући нас очараним такмичарима и узбуђеним да видимо коначне резултате. И наше узбуђење показује: Највећи губитник је успех у оцењивању и сан оглашавача, мрест кувара и ДВД-а за вежбање и започиње каријеру својих стручних тренера.
Дугорочни губитак тежине?
Шта Највећи губитник није био толико успешан да нам покаже како дугорочно одржати овај губитак килограма. Недавни чланак у Тхе Нев Иорк Тимес разговарали о потешкоћама одржавања дуготрајног губитка килограма: Само дијета је ретко успешна, умерена вежба није довољна и снага воље нема никакве везе са губитком килограма.
„Научници су недавно схватили да мозак врши задивљујућу контролу над телесном композицијом и количином појединца. Постоје физиолошки механизми који нас спречавају да смршамо “, рекао је др Маттхев В. Гилман, директор програма превенције гојазности на Медицинском факултету Харвард / Пилгрим Хеалтх Царе.
„Научници сада верују да сваки појединац има генетски одређен опсег тежине који се креће око 30 килограма.“
То не значи да је трајни губитак килограма немогућ. Али Највећи губитник заокупља идеју „дугорочног“. Уместо тога, емисија промовише идеју да се одбацивањем значајне количине килограма брзо постиже здрав животни стил.
Тако је Највећи губитник гранатирање фантазије и лажне наде?
Блогер „Веетабик“ из Еластиц Ваист-а емисију назива „пажљиво измишљеном фикцијом“ и „експериментом у социјалном условљавању“. Пише:
„Ако људима дате довољно новца и убаците их у тимско окружење, можете их натерати да раде било шта, чак и ствари које су болне и потенцијално штетне за њихов метаболизам. Можете вриштати на њих и ходати по ногама и они ће то учинити, чак и када их расплачете 14 пута дневно, они ће то учинити. А можете да искочите из прошлих победника и кажете: ‘Види, успева. Видиш? То у потпуности функционише. “
Да ли Највећи губитник посао? Видимо да су такмичари много смршали и наизглед усвајали здравије навике. Стварно, зар не?
Па, то зависи. Извршите коначно вагање. Иако многи такмичари вероватно користе здрав приступ, неки се јако труде да постигну импресивне бројке на скали.
Победник сезоне 1. Рајан Бенсон разговарао је о драстичним мерама на овом Миспаце блогу:
„Толико сам желео да победим да последњих десет дана пре коначног вагања нисам појео један комад чврсте хране! Ако сте чули за „Тхе Мастер Цлеансе“, то сам и учинио. У основи се пије лимунада направљена од воде, свеже исцеђеног лимуновог сока, чистог јаворовог сирупа и кајенског бибера. Правила емисије су говорила да не можемо да користимо лекове за мршављење, па нисам узимао лекове, већ сам само изгладнео! Двадесет и четири сата пре последњег вагања престао сам да стављам НИШТА у тело, течно или чврсто, а затим сам почео да користим неке старе средњошколске рвачке трикове. Носио сам гумено одело док сам трчкарао на траци, а затим сам провео доста времена у парној соби. У последња 24 сата вероватно сам пао 10-13 лбс у само чистој води. У време коначног вагања пиљао сам крв. “
Такмичарка сезоне 3. Каи Хиббард такође је блоговала о ризичним мерама које је предузела за финале. Тхе Нев Иорк Тимес извештаји:
„Недавно је на блогу написала да се у две недеље пре финала озбиљно дехидрирала користећи шпароге (диуретик), дебело црево и шест сати скакања у сауну и из ње. Изгубила је 19 килограма, а она се, како се нашалила, скоро одмах одбила до задњег дела. ’”
Према време, емисија има строга правила против ове врсте тактике, па чак и тестира такмичаре:
„Емисија покушава да спречи нездраво понашање тако што ће натерати такмичаре да воде часописе о храни (како би били сигурни да неће гладовати) и претећи казнама ако тестови покажу да су превише дехидрирани (иако извршни продуцент каже да кршења још нису откривена).“
То је занимљиво јер бисте помислили да би се опасне стратегије Бенсона и Хиббарда показале на неком тесту, посебно оном који процењује дехидрацију.
Ако то нису дијеталне несреће и гладно гладовање пре финалног вагања, онда је то интензивна вежба након тога. На пример, да би одржала губитак килограма, такмичарка у сезони Келли Миннер вежба један до четири сата дневно, шест дана у недељи.
Странице: 1 2Све
