9 савета за престанак наговарања

Из онога што чујем од других људи, јасно је да нисам једина особа која се бори са мучењем. Испада да бити наг је подједнако непријатан као бити приговаран - тако да проналажење стратегија за заустављање мучења доноси стварни подстицај срећи у вези.

Али иако нико не ужива у атмосфери мучења, у браку или било каквом партнерству, послови су огроман извор сукоба. Како постићи да драга држи свој крај, без зановетања?

Један од мојих најбољих пријатеља са факултета има врло радикално решење: она и њен супруг не додељују обавезе. Тако је. Никад не кажу: „Дај ми пелену“, „Смеће треба да се избаци“ итд. То функционише само зато што ниједан од њих није лентар, али ипак - каква тактика! И имају троје деце!

То је нешто чему треба тежити. Али чак и ако не можемо доћи до те тачке, већина нас би могла да смањи натезање. Ево неколико стратегија које су ми помогле ...

1. Не инсистирајте на томе да се задатак изврши према вашем распореду. „Данас морате да ставите те кутије на складиште!“ Каже ко? Покушајте: „Када планирате да се бавите кутијама?“ Ако је могуће, покажите зашто нешто треба учинити до одређеног времена. "Да ли ћете моћи да изнесете кутије из хола пре него што ваша породица дође следеће недеље?"

2. Подсетите свог партнера да је боље одбити задатак него прекршити обећање. Мој муж ми је рекао да је е-поштом послао неке пријатеље како би им рекао да морамо пропустити вечеру да бисмо отишли ​​на породичну вечеру - али није. Тада сам морао да откажем у последњем тренутку, било је невероватно безобразно и био сам бесан. Сад му кажем: „Не мораш то да радиш. Али реците ми, па да могу. “

3. С времена на време обавите задатак своје драге, за посластицу. Ова врста представљања осваја огромну добру вољу.

4. Доделите послове на основу личних приоритета. Мрзим неуредну спаваћу собу више од свог мужа, али он мрзи неуредну кухињу више од мене. Тако да више поспремам у спаваћој соби, а он више у кухињи. Мој супруг је мислио да је нашој старијој ћерки потребна пролећна јакна, али мени није. Питао ме је неколико пута када ћемо покупити једну, а ја сам рекао, „Заправо не мислим да јој треба јакна, па не планирам то да радим.“

5. Одлучите се за делимичну победу. Можда ваш партнер неће стављати посуђе у машину за прање посуђа, али одношење из породичне собе у судопер велико је побољшање. Мој муж ми никада није враћао е-пошту. Сад ми понекад враћа е-пошту. То је напредак.

6. Преобликујте: одлучите да вам не смета да обављате ситне послове - попут стављања одеће у кошаре или вешања мокрих пешкира. Изненађујуће, ово је лакше него што бисте помислили. Некада сам мислио: „Не волим да правим кревет.“ Тада сам схватио: „Заправо, јесам као намештајући кревет “.

7. Нема царпинга са стране. Ако је ваш партнер обукао децу, не критикујте одећу. Ако желите да нешто буде по вашем, учините то сами.

8. Размислите о томе како новац може купити срећу. Можете ли наћи тинејџера који ће косити травњак? Можете ли унајмити услугу чишћења недељно? Да ли бисте могли да купујете припремљену храну неколико ноћи у недељи? Новац је данас врло тесан, али отклањање сукоба у вези главни је приоритет среће, па је ово место на којем можете потрошити новац ако можете и ако вам може помоћи.

9. Најкорисније: обавите задатак сами. Некада сам била изнервирана са супругом јер никад нисмо имали готовине у кући. Тада сам схватио: зашто сам добио тај посао? Сада то радим и увек имамо готовину и не нервирам се.

Има ли још идеја о томе како избећи зановетање? Шта сам пропустио? Ако желите предлоге о томе како да престанете да будете приговарани, ево 8 савета за заустављање приговарања.

Такође, понекад једна особа потпуно занемарује потребу за обављањем послова. Та особа једноставно не примећује и није је брига. У том случају је тешко знати шта радити. Лако ми је, јер ако је ишта, мој супруг је више оријентисан на посао од мене. Ја сам наггее као аса наггер. Ако је то ваша ситуација - чиме се бавите? Какав савет да понудите?

Чита ли ваша група књига Пројекат среће? (Знам да је много група чекало издање у меким корицама.) Припремио сам водич за дискусију на једној страници за групе књига, као и водич прилагођен црквеним групама, молитвеним круговима, групама књига духовности и слично. Ако желите било који водич за дискусију (или обоје), пошаљите ми имејл на гретцхенрубин1 на гмаил дот цом. (Не заборавите на „1.“)