Психологија око мреже: 18. маја 2019
Да ли би вам успостављање јаче животне сврхе могло помоћи да одржите здравији начин живота? Коју бригу о менталном здрављу ваша држава највише занима (и да ли се односи на вас)? Која је разлика између здравог и опасног нарцизма и који је најбољи начин суочавања са нарцисом?
Одговоре на ова и многа питања сазнајте у овонедељној Психологији око мреже!
Доношење здравијег избора може уложити мање напора за људе са снажним животним циљем Сврха: Ако се борите да постигнете циљеве у фитнесу и одржите здраву исхрану, могло би бити да нисте сигурни у сврху свог живота. Према новом истраживању Универзитета у Пенсилванији, људи који имају јачу животну сврху вероватније ће прихватити поруке које промовишу позитивне промене у здравственом понашању од људи који имају слабији осећај сврхе.
Које бриге за ментално здравље ваша држава највише гугла? Аласканци проучавају сезонски афективни поремећај, а југ делује прилично стресно и заборавно. Ста је са тобом? Сазнајте шта је у вези са вашом државом помоћу недавне компилације ТермЛифе2Го о томе са којим проблемима менталног здравља се свака држава бави.
Зашто ове компаније запосленицима дају одмор за ментално здравље: Схине - стартуп који свакодневно пружа мотивационе текстуалне поруке, аудио медитације и упите да провере како се осећате сваког дана - покренуо је једнодневну кампању под називом „Национално ментално здравље Пауза “за подизање свести о менталном здрављу на радном месту и помоћ компанијама да воде сталне дијалоге са запосленима о данима менталног здравља. Схине је регрутовао неколико компанија као што су Лифт, Гипхи, Рент тхе Рунваи, Оллие и Јустворкс да учествују у кампањи 15. маја.
Како ме је стереотип ’Теен Ангст’ спречио да препознам своју менталну болест: „Бесна тинејџерска слика често спречава децу попут мене или њихових родитеља и наставника да препознају дубљи проблем.“
У 75-годишњој студији је речено да је ово ствар број 1 која доводи до среће (али нова студија каже да Американци то једноставно не могу): Неколико година уназад, Универзитет Харвард објавио је резултате 75 година дуге студије; ти резултати су нам рекли да односи више доприносе нашој срећи и испуњењу него било који други фактор. Међутим, ново истраживање сугерише да просечни Американац није стекао новог пријатеља пет година. Да ли треба да чешће стварамо нове везе како бисмо потакнули срећу? Да ли нам тренутне везе нису довољне? Ако је „да“ - а ако „не“ - зашто зар не стварамо више пријатеља?
Сваком лидеру је потребан одређени нарцизам, па како ћемо знати када постане опасно? Откријте зашто додир нарцисоидности није толико лош што се тиче вођства - као и како разликовати здрав нарцизам, умерено проблематични нарцизам и опасан нарцизам. (ДОДАТНО: Сусрет са нарцисом у вашем личном животу? Ево пет научних тајни руковања нарцисом.)
