8 савета за приступање кућним љубимцима у вашој вези

„Мале ствари могу на крају нарушити вашу везу“, рекла је Цхристина Стеинортх, МФТ, психотерапеут и аутор књиге Цуе Цардс фор Лифе: Промишљени савети за боље везе.

Она је упоредила штету на води која цури низ камен. Неколико капања неће оставити трага. Али с временом ће вода „оставити удубљење и разбити тај камен“.

Временом како се осећате према кућном љубимцу или надражајућем понашању, оно може да се изгради и балонира.

Непрање суђа постаје не цените ме. Блесави коментари у јавности постају не поштујеш ме.

Али постоји неколико једноставних начина на које можете да изађете на крај са тим ситницама пре него што нанесу озбиљну штету вашој вези.

У жалбама партнера обично постоји родна разлика. Мушкарци се углавном жале на то да их жене прекидају, завршавају казне, називају их слатким именима у јавности и да су критични пред својим сарадницима и пријатељима, рекао је Стеинортх. Жене имају тенденцију да се жале на неотесано понашање мушкараца, као што су пропуштање бензина, подригивање и лизање прстију након јела, рекла је она.

Овде, Стеинортх дели како се носити са вршњацима, без повреде партнера или модрице у вашој вези.

1. Не дижите кућног љубимца јавно.

Избегавајте приговарање или исправљање понашања у јавности, рекао је Стеинортх. Уместо да срамотите свог партнера, разговарајте насамо. (Плус, „[Наггинг] постаје бели шум.“)

2. Признајте шта сте урадити као.

Оно што делује много боље од мучења, рекао је Стеинортх, је позитивно појачање. „Ако великодушно и искрено дате похвалу партнеру, шаљете снажну поруку која има већи утицај на промену његовог или њеног понашања него на критику.“ Дакле, када ваш партнер ради нешто што вам се свиђа, обавестите га и покажите своју захвалност.

3. Размислите да ли је понашање љубимац или прекида уговор.

Према Стеинортх-у, размислите о понашању које истински сметају вам и онима с којима можете живети. (Ако вам понашање донесе емоционалну или физичку штету, то више није љубимац и заслужује озбиљно разматрање и могуће саветовање, рекла је.)

4. Размотрите решења.

Рецимо да ваш партнер често отима даљински управљач за ТВ, рекао је Стеинортх. Можете ли добити други ТВ за гледање емисија? Ако редовно забораве да искључе спољна светла, можете ли да инсталирате аутоматски тајмер? Другим речима, размислите о неким решењима око ваших вршњака.

5. Водите међусобну дискусију.

Ваш партнер ће бити много прихватљивији за разговор ако направите нешто о понашању обоје од вас се може променити. Можете једноставно питати: „Да ли радим нешто што вам се не свиђа?“ Стеинортх је рекао.

6. Разговарајте у право време.

Не покушавајте да стиснете разговор између посла и других обавеза. И избегавајте разговор када је неко од вас под стресом или је лоше расположен. Повољан тренутак за разговор је у шетњи, „са искљученим мобилним телефонима“, рекла је.

7. Проверите код себе.

Понекад ваше расположење може увећати узнемиреност кућног љубимца. Када сте под стресом, узнемирени или узнемирени, све вам иде на живце, рекао је Стеинортх. „Будите искрени према свом партнеру.“ На пример, могли бисте рећи: „Само имам лош дан и не желим да те ударим због нечег глупог.“ Укључите се у опуштајућу активност, попут медитације или читања часописа, рекла је она. „Није у реду да износимо ствари нашим партнерима.“

8. Измерите оно што је важно.

Ако ваш партнер стално понавља понашање, с времена на време можете му се обратити, рекао је Стеинортх. Али такође помаже имати перспективу. Другим речима, да вашег партнера сутра нема, рекла је, да ли би вам заиста било стало до овог кућног љубимца? Стеинортхов супруг више од деценије лиже прсте након оброка. Али он је сјајан човек и љубавни супружник и имају диван однос. Дакле, овај поглед на кућног љубимца постаје небитан.

Пре него што претпоставите да су прљаво посуђе или гадљиве примедбе знак да вас партнер не воли, разговарајте с њима. Према Стеинортх-у, то ће вашу везу учинити јачом и задовољнијом.


Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!

!-- GDPR -->