Патити од менталне болести или само себи отежавати ствари?

Од своје 9 године (то је 5 година), чини ми се да ме свуда прати измаглица. Првих неколико година то је вероватно био пубертет или нешто слично, али све време сам се осећао мало мање неутрално, понекад сам плакао ноћу и лако сам се надраживао. Претпостављам да је то још увек, сећам се да сам био „нервознији“ прве две године, можда се томе треба смејати.

Сада се не љутим тако лако, али добијем раздражљивост и насумичне навале беса што доводи до акција за којима се касније кајем, повредим људе око себе.

Генерално се пуно критикујем, „Све си ти крив.“, „Губис време.“, „Свима је боље без тебе.“, Постаје све горе, али нећу детаљније да се бавим.
Чудно, чини ми се да је моја крв фасцинантна за гледање, само своју. Берем красте, гледам како се згрушава крв, гризем руку и прекривам је траговима (без крви или ичега), копам нокте довољно јако да се кожа мало ољушти. Гуро уметност и крвавост ме никада нису стварно узнемиравале. Моји снови су укључивали смрт, самоповређивање, самоубиство, нога ми је једном експлодирала - никад ме то стварно није мучило. Десило се неколико пута.

Самоповређивање је нешто на шта нисам смео, а надам се да нећу. Али у последње време је то лоше, па сам мислио да дођем овде. Полажем тестове на мрежи, али они нису поуздани. Не желим да дигнем фрку и на крају будем потпуно у реду, а ја само правим планину од кртичњака, што је глупо, јер је то добра ствар. Али на неки начин се бојим да је све ово било нешто што сам могао спречити, а што себи непрестано понављам да јесте, да су све те негативне ствари нешто што сам смислио и што сам себи забрљао. Ако то има смисла.

Нелогично је, знам. Али ако на крају завршим са нечим, бојим се како ће то утицати на људе око мене. И новац потребан.

Имам добар живот, породицу, пријатеље, не злостављају ме, иади иади иа. Моја мама је у пољу рада где понекад види људе који себи наносе штету, каже да је то глупа акција, и на неки начин претпостављам да јесте. Играла сам то као пријатељица која осећа таква осећања и каже ми да би њихови родитељи требали знати да ли је депресивна. То ме навело на размишљање да можда ствари измишљам у мислима. Нисам никоме рекао.

Плашим се, мислим да сам понекад збркан у глави. Чини ми се да су моје емоције провучене кроз филтер, смејем се, искрено се смешим, али истовремено се чини да нисам. То је чудан осећај.

Немам наде за своју будућност, осећам се као да ме неће бити да бих то некако видео. Осећам да шта год да радим неће помоћи, па заправо не желим да покушавам.

Стално сам ментално уморан, често физички и само желим дуго да спавам. Завршио сам са свиме, држим домаћи задатак до последњег тренутка, буквално га радим у паузи. Није ме много брига, али критикујем себе због тога.

Немам много мотивације, не желим да излазим, радије бих остала сама код куће. Спавај, користи мој телефон. Моја пријатељица ми је једном рекла да се понашам, била је забринута, али никада јој нисам рекао зашто.

Чудан је осећај изливања ствари, ја то не радим. Некако не желим да се превише приближим људима, довољно да ме повреде. Што је чудно, нико ме заиста раније није тако повредио. Моја унутрашња превирања и размишљања која имам противурече ономе што сам са људима око себе, мислим да бих радије умро него да имам људе које знам како се осећам.

Долазим до школе и налазим, добро учим, радим своје обавезе. Али осећам се као да све то радим са минималним напором, не радим оно што бих назвао најбољим. Живот ми се чини много тежи него што ми је заправо. Желим да ово престане, али то је све чега се сећам, искрено. Па претпостављам да некако некако мислим да је то на неки начин сигурно, не знам више какав је живот без овога. Мој тата увек каже да му недостаје девојчица која је била тако весела и услужна. Не знам како да се осећам због тога.

Можда ћу бити отписан као емо тинејџер, што већ очекујем. Жао ми је што је ово било тако дуго. (Сингапур)

Одговорио Даниел Ј. Томасуло, ПхД, ТЕП, МВП, МАПП 2019-08-24

А.

Била вам је потребна велика храброст да бисте разговарали о тим борбама. Дивим се колико сте истрајни, колико сте искрени према својим осећањима и делите своју рањивост. За 14 година сигурно сте се морали носити са многим унутрашњим борбама. Неколико је елемената и карактеристика онога са чиме се бавите важно. Прво, ево студије о онима који се самоозлеђују и фасцинирају сопственом крвљу. Медицински термин који се обично повезује са фасцинацијом крвљу је хемофилија. Ваше стање је мало специфичније због самоповређивања. Али желео сам да знате да су ствари које доживљавате науци познате и да им постоји помоћ. Не отежавате себи ствари. То су стварни услови и бриге.

Негативни самоговор је нешто што већина терапеута има вештину да помогне у лечењу. Због бирања коже (познатог као поремећај ексоријације, хроничног берења коже или дерматилломаније), препоручио бих да вам родитељи помогну да уговорите састанак са психијатром. Он или она ће моћи да постави одговарајућу дијагнозу и предложи лечење за ове проблеме. Молим вас, немојте користити моје претпоставке као чврсту дијагнозу - они само треба да идентификују карактеристике о којима сте разговарали, али биће вам потребна лична процена како бисте осигурали тачан налаз.

Учинили сте врло храбар корак да изађете напред да бисте разговарали о тим стварима. Не бих предузео следећи корак и обавестио бих ваше родитеље да желите да посетите психијатра. Ако не желе, затражите посету лекару јер ће он или она моћи да вас одведе до особе која вам може помоћи.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал